Ещё одну полочку прибью - и вот тогда точно отдохну!

В Австралии живёт атласный шалашник. Самец строит из веток шалаш и стаскивает туда всё синее, что найдёт: перья, ягоды, крышечки от бутылок. Поправляет, перекладывает... Жить он там не будет, это витрина для соседей. А соседи, к слову, прилетают и растаскивают украшения, и он начинает заново...

У людей такое выглядит как «я постоянно чем-то занят». Внутри неспокойно и заглянуть туда страшно - и руки сами находят работу: обои, шкаф, плитка, которая и так нормальная. Тревога на вечер притихла, а завтра опять какой-то угол недоделан. А иногда сами криво делают, чтоб было потом что переделать.

Обои можно и отложить. Сесть, налить чаю и спросить себя: из-за чего и зачем я постоянно «строю»?

Поработайте с тревогой в Кукухе Контроль:

🐦 🔵 Телеграм 👉 t.me/kukuhacontrolbot

🐦 🟦 ВК 👉 vk.com/app54555466

#гипнофилин #кукухаконтроль