🐐 Дневник полной лентяйки. Доколе?! 🤔
На четвёртом месяце моих трансформаций тело стало легче на 16 кг. И именно тогда у меня возник совершенно закономерный вопрос.
А сколько я это всё буду пить? Доколе, так сказать.
Вообще, четвёртый месяц оказался самым сложным на всём моём пути к цели. И дело было вовсе не в весе.
Согласитесь, минус 16 кг уже трудно не заметить. Одышка пропала, ходить стало гораздо легче. До утренних пробежек я, конечно, не доросла, но жизнь в собственном темпе наконец-то стала вполне комфортной. 🚶♀️
Организм явно оценил перемены, а я начала привыкать к новому качеству жизни.
И тут наступило лето. ☀️
К моим обычным занятиям добавились полноценные фермерские будни. Козы, огороды, сыроделие. 🐐🥒🧀
Всё требует внимания, всё срочно, а некоторые дела почему-то имеют наглость происходить одновременно.
И посреди этого хозяйственного безумия мне нужно было помнить, что, когда и в какой последовательности принимать. Драйны, коктейли, добавки. Одно утром, другое перед едой, третье в определённое время. 📋
На помощь пришла мой дивный личный секретарь Алиса. 🤖
«Время выпить Метабуст», сообщала она заботливым голосом.
«Угу», отвечала я, продолжая заниматься своими великими фермерскими делами.
Через минуту Метабуст исчезал из моей памяти без следа. Алиса свою работу выполнила. Претензии исключительно к исполнителю. 😂
Но была и другая проблема. Мне просто надоело пить одно и то же изо дня в день. Я вообще не люблю рутину. Ни в делах, ни в питании, ни в дополнительных ритуалах, даже если они связаны с полезными привычками.
Но тут ещё и цель оставалась впереди. Шестнадцать килограммов уже позади, но весь запланированный путь я не прошла. Останавливаться было рано. 🎯
Получалось интересное противоречие. Результат уже ощутимый, самочувствие заметно улучшилось, а прежняя схема начала раздражать. Продолжать через силу? Заставлять себя жить по будильникам? Или попробовать организовать всё иначе? 🧐
Я выбрала третий вариант.
Пришло время пересмотреть свою программу. Разобраться, что мне действительно нужно продолжать, что можно изменить, а от чего отказаться.
Не по принципу «надоело, выбрасываем всё», а с пониманием назначения каждого продукта и своих дальнейших задач. 🔬
В конце концов, моя цель заключалась не в том, чтобы стать идеальным потребителем добавок. Я хотела вернуть себе лёгкость и комфорт в повседневной жизни. 💚
А если ради этого приходится перестраивать собственную систему, значит, будем перестраивать.
Продолжение следует. 📖 Впереди разбор моей летней перезагрузки. Посмотрим, как подружить программу трансформаций с козами, огородами и моей врождённой нелюбовью к расписаниям. 🐐🌿
На четвёртом месяце моих трансформаций тело стало легче на 16 кг. И именно тогда у меня возник совершенно закономерный вопрос.
А сколько я это всё буду пить? Доколе, так сказать.
Вообще, четвёртый месяц оказался самым сложным на всём моём пути к цели. И дело было вовсе не в весе.
Согласитесь, минус 16 кг уже трудно не заметить. Одышка пропала, ходить стало гораздо легче. До утренних пробежек я, конечно, не доросла, но жизнь в собственном темпе наконец-то стала вполне комфортной. 🚶♀️
Организм явно оценил перемены, а я начала привыкать к новому качеству жизни.
И тут наступило лето. ☀️
К моим обычным занятиям добавились полноценные фермерские будни. Козы, огороды, сыроделие. 🐐🥒🧀
Всё требует внимания, всё срочно, а некоторые дела почему-то имеют наглость происходить одновременно.
И посреди этого хозяйственного безумия мне нужно было помнить, что, когда и в какой последовательности принимать. Драйны, коктейли, добавки. Одно утром, другое перед едой, третье в определённое время. 📋
На помощь пришла мой дивный личный секретарь Алиса. 🤖
«Время выпить Метабуст», сообщала она заботливым голосом.
«Угу», отвечала я, продолжая заниматься своими великими фермерскими делами.
Через минуту Метабуст исчезал из моей памяти без следа. Алиса свою работу выполнила. Претензии исключительно к исполнителю. 😂
Но была и другая проблема. Мне просто надоело пить одно и то же изо дня в день. Я вообще не люблю рутину. Ни в делах, ни в питании, ни в дополнительных ритуалах, даже если они связаны с полезными привычками.
Но тут ещё и цель оставалась впереди. Шестнадцать килограммов уже позади, но весь запланированный путь я не прошла. Останавливаться было рано. 🎯
Получалось интересное противоречие. Результат уже ощутимый, самочувствие заметно улучшилось, а прежняя схема начала раздражать. Продолжать через силу? Заставлять себя жить по будильникам? Или попробовать организовать всё иначе? 🧐
Я выбрала третий вариант.
Пришло время пересмотреть свою программу. Разобраться, что мне действительно нужно продолжать, что можно изменить, а от чего отказаться.
Не по принципу «надоело, выбрасываем всё», а с пониманием назначения каждого продукта и своих дальнейших задач. 🔬
В конце концов, моя цель заключалась не в том, чтобы стать идеальным потребителем добавок. Я хотела вернуть себе лёгкость и комфорт в повседневной жизни. 💚
А если ради этого приходится перестраивать собственную систему, значит, будем перестраивать.
Продолжение следует. 📖 Впереди разбор моей летней перезагрузки. Посмотрим, как подружить программу трансформаций с козами, огородами и моей врождённой нелюбовью к расписаниям. 🐐🌿
