• Мёд бессмертен — в правильно запечатанном мёде не размножаются бактерии, поэтому он может храниться тысячелетиями, не теряя своих свойств.

• В моркови больше сахара, чем в клубнике — этот корнеплод обладает высокой природной сладостью, хотя вписывается в любую систему здорового питания.
• Питание — это образ привычек — небольшие, но постоянные изменения в меню работают гораздо лучше, чем изнуряющие разовые голодания.
• Правильное питание не обязано быть пресным — оно состоит из обычных доступных продуктов, главное — правильный баланс белков, жиров, углеводов и способ приготовления (меньше жарки, больше запекания и тушения).