Выходные — это время для восстановления связи с собой. Никаких дедлайнов, только осознанность. Утренняя чашка кофе без ленты новостей, прогулка в парке, чтение книги. В такие моменты мы возвращаем себе ресурс. Позвольте себе быть в моменте, не пытаясь ничего доказать миру. Как проходит ваш идеальный slow-weekend?
Сияние изнутри
Канал на стыке красоты и здоровья. Рассказываем о питании для чистой кожи, полезных витаминах и гармонии с собственным телом.
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 15 окт 2026 −1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Индекс качества
72/ 100Хороший
- Аудитория 16 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 3 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9221
Просмотры и охват
6 833просмотров за период 67,9 %
Средний охват поста — 2 278 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 08:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Выходные — это время для восстановления связи с собой. Никаких дедлайнов, только осознанность. Утренняя чашка кофе без ленты новостей, прогулка в парке, чтение книги. В такие моменты мы возвращаем себе ресурс. Позвольте себе быть в моменте, не пытаясь ничего доказать миру. Как проходит ваш идеальный slow-weekend?
Масс-маркет предлагает тысячи похожих украшений. Одни и те же формы, одинаковый дизайн, изделия, которые можно встретить где угодно.
Мы подходим к выбору иначе.
Создаём авторские украшения из серебра ручной работы и помогаем подобрать вариант индивидуально — с учётом вашей даты рождения и личных предпочтений. ✨
Напишите нам, укажите дату рождения и расскажите, что для вас важно. Мы поможем выбрать украшение, которое будет подходить именно вам.
+ ручная работа
+ серебро 925 пробы
+ индивидуальный подбор
+ официальная проба
+ доставка по всей России
⚡ А сейчас второе украшение дарим в подарок! ⚡
Написать нам и подобрать своё украшение:
Узнать цену
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
Мы часто жалуемся на высыпания или раздражения, забывая про состав одежды. Синтетические ткани создают эффект «парника», блокируя естественное дыхание кожи. В долгосрочной перспективе это нарушает микробиом. Выбирая натуральные составы, вы не просто следуете трендам, вы снижаете уровень физического стресса для своего тела. Посмотрите на бирки своих любимых вещей — что они говорят вам?
Здесь собраны:
• вдохновляющие завтраки
• уютные рецепты домашней выпечки
• топовые ужины
• праздничные закуски
Обязательно загляните, будем готовить вместе ❤️
Подписаться
#реклама
max.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
Спокойный сон — основа нашей красоты и продуктивности. Мой ритуал прост: за час до сна я откладываю телефон, зажигаю свечу с ароматом лаванды и провожу легкий самомассаж лица. Это помогает переключиться из режима 'достигаторства' в состояние покоя. Создавайте пространство, где вам хочется замедлиться. А что помогает расслабиться вам?
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…