▶ видео
▎Концепция здоровья от «Авроры»
Здоровье начинается с заботы о базовых потребностях организма:
1. Напоить — поддерживать достаточное потребление жидкости.
2. Проходить регулярно очистительные программы.
3. Накормить — обеспечить полноценное и разнообразное питание, а выявленные дефициты своевременно восполнять.
4. Поддержать антиоксидантную защиту — включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, и придерживаться здорового образа жизни.