Почему к психологу сходить дешевле?

Казалось бы, стоимость приёма у психолога выше, чем у терапевта или узкого специалиста.

Но!

К психологу часто приходят, когда уже сходили к разным специалистам и попробовали разные способы лечения. А это прям в копеечку выходит. Симптомы временно уходят, потом возвращаются. И снова приёмы, обследования, лекарства.

Почему так?

Потому что последствия симптомов вылечили, а первопричину не нашли и реакцию тела не поменяли.

Было какое-то событие, ситуация, и организм привык определённым образом на него реагировать. Когда в дальнейшем происходит что-то похожее или появляется напоминание о прошлом событии, человеке, ситуации – знакомая реакция может возвращаться. И если у организма есть ресурс с этим справится - то может пройти все бессимптомно. Если нет - то тело выдает свою реакцию в виде симптомов.

При этом человек может даже не замечать, что каждый раз напрягается в похожих обстоятельствах.

В нашей психике есть привычные стратегии реагирования. Многие складываются ещё в детстве. И на терапии мы разбираемся, откуда взялась эта реакция, что её запускает сейчас и как можно реагировать иначе. Обещать, что после этого болезнь обязательно уйдёт, нельзя. Но можно найти способ иначе реагировать или что-то поменять в жизни, чтобы тело наше не страдало от болезни.

Например.

Вы замечаете, что после общения с определённым человеком каждый раз болит голова, сжимаются плечи, трудно расслабиться.
И вроде человек вам ничего плохого не сделал. Откуда такая реакция?
Порой такая реакция из детства. Потому что тогда, в детстве, был подобный человек, например, тётушка, которой вы не могли противостоять. И встречаясь уже во взрослом возрасте с другим человеком, который вам напоминает чем-то «тётушку», тело реагирует как в детстве.
Находя и решая этот вопрос, разделяя этих двух людей, - ваше тело уже перестает так реагировать и вам в контакте с ним становится легче.

Порой вопрос часто даже не в стоимости похода к психологу, а в страхе, что будут «копаться в нижнем белье».

Но никому нет дела до вашего «нижнего белья». Вы сами решаете, о чём готовы говорить.

У психолога, как и у другого специалиста, есть определённая задача, которую вы озвучиваете на приёме. Вот к её решению мы и идём. Без осуждения, без сравнения, без критики. С соблюдением конфиденциальности.