Маршмеллоу для сухого пресса🍥

КБЖУ на 100 гр: 94/15/2/5

КБЖУ на партию: 490/77/10/24

🥗 25 грамм желатина (+70 мл кипятка)

🥗 440 мл молока (у меня 1,5%)

🥗 55 грамм протеина

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!