Опрос: А как у вас обычно бывает с тревогой?

Опрос · анонимный · несколько ответов

А как у вас обычно бывает с тревогой?

• Чувствую дискомфорт, но не знаю, что с этим делать (просто плыву по течению).
• Пытаюсь срочно отвлечься, «заесть» или переключить внимание.
• Уже учусь замечать её в теле, делать паузу и быть Наблюдателем.
• Сегодня просто отдыхаю от всех мыслей об этом, и это прекрасно! 😄

Всего голосов: 3 · итоги по вариантам MAX показывает только проголосовавшим