Фитнес-салат с курицей и йогуртом 💪🥗

Как насчет легкого ужина, который взбодрит и насытит?

📝 Ингредиенты:

• 100 гр куриного филе

• 25 гр листьев салата

• 70 гр помидоров

• 1 яйцо

• 20 гр легкого сыра

• 120 гр греческого йогурта

• Соль по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Отварите куриное филе до готовности и нарежьте его на кусочки.

2. В глубокой тарелке начните выкладывать слои: куриное филе, затем греческий йогурт.

3. Следующим слоем добавьте листья салата и нарезанные помидоры.

4. Сверху положите вареное яйцо, затем снова греческий йогурт и лёгкий сыр.

5. При желании, в греческий йогурт можно добавить немного горчицы или чеснока для остроты.

КБЖУ 317/45/12/7

Пробуйте этот салат в качестве легкого ужина – он не только полезен, но и невероятно вкусен!

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!