СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.46▲ 7,0 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.58▼ 37,5 %было 99
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.15▼ 39,4 %было 25
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.32,6 %▼ 24,9 п. п.пунктир — было 57,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 6,7 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
58просмотров за период▼ 37,5 %
Средний охват поста — 15 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Любим, когда истории продолжатся, рассказывает ведущий врач-косметолог пациентки Киреева Арина Германовна:
«Люблю такие истории:
Когда подруга не знает, что вы были у косметолога, но спрашивает: ты что-то сделала с лицом? Кожа сияет.
С Настей именно так и получилось после первой биоревитализации. Значит, препарат и протокол подобрали правильно.
Но косметология для меня - это не жесткий план, который надо выполнить любой ценой. Сегодня я вижу, что кожа стала более реактивной, поэтому корректируем домашний уход, следующим этапом будем работать с сосудами и пигментацией, а потом вернемся к курсу биоревитализации.
Потому что план лечения должен меняться вместе с состоянием вашей кожи»
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Результат индивидуален и зависит от особенностей организма.
Художественная школа с отличием, экстремальное вождение и особая любовь к собакам ❤️
Продолжаем знакомить вас с командой GMTClinic. Сегодня — немного ближе с Олесей Сергеевной Ивановой, врачом-эндокринологом.
Олеся Сергеевна занимается диагностикой и коррекцией гормональных и метаболических нарушений, работает с заболеваниями щитовидной железы, нарушениями углеводного обмена и избыточным весом.
А теперь — три факта, которые вряд ли угадаешь по первому впечатлению.
✨ Художественная школа — с отличием Да, в жизни Олеси Сергеевны было место не только медицине. Художественную школу она окончила с отличием.
✨️ Любит скорость и вождение Олеся Сергеевна обожает водить автомобиль и даже прошла курсы экстремального вождения. Так что за пределами кабинета в ее жизни хватает и скорости, и адреналина.
✨️ Особая любовь — к собакам Олеся Сергеевна очень любит животных, особенно собак, помогает приютам и бездомным животным, которым нужны забота и поддержка.
Кажется, после такого знакомства образ врача становится немного объемнее: медицина, творчество, любовь к животным и совсем неожиданное увлечение экстремальным вождением.
«У меня ничего не болит и я ничего не нащупываю. Значит, все хорошо?»
Сегодня, 15 октября, во Всемирный день борьбы с раком молочной железы, хотим напомнить о важном: некоторые изменения на ранних стадиях могут никак себя не проявлять.
Поэтому вместе с Аркадием Геннадиевичем Погосовым, к.м.н., врачом-хирургом, онкологом, маммологом GMTClinic, подготовили небольшую памятку.
Когда стоит планировать обследование? На какие изменения обратить внимание? И в каких ситуациях лучше не ждать следующего планового приема?
Во сколько вы вчера легли спать? Только честно 👀 23:00? После полуночи? Или снова «еще пять минут в телефоне» — и внезапно уже два часа ночи?
Когда такой режим становится привычным, дело уже не только в том, насколько легко будет встать утром. Позднее засыпание может сбивать привычный ритм сна и влиять на выработку мелатонина.
Елизавета Евгеньевна Чувараян, врач-терапевт GMTClinic, рассказывает, почему режим сна имеет значение и что помогает поддерживать естественную выработку мелатонина.
А мы подготовили небольшую памятку с простыми рекомендациями. Напишите в комментариях или сообщениях канала слово «МЕЛАТОНИН» — отправим ее вам 🤍
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
▶ видео
