🍗 Курица с кабачком: легкий и вкусный ПП-ужин за 20 минут!

Готовы попробовать что-то новенькое и полезное? Это блюдо станет вашим идеальным спутником для вечернего приема пищи!

📝 Ингредиенты:

• куриное филе — 400 г

• кабачок — 600 г

• помидоры черри — 250 г

• творожный сыр — 2 ст. л.

• сметана 10% — 6 ст. л.

• соль, перец — по вкусу

• зелень — для украшения

🔥 Приготовление:

1. Нарежьте курицу и кабачок кубиками, помидоры — пополам.

2. Обжарьте курицу до золотистой корочки на среднем огне.

3. Добавьте кабачки и жарьте 5 минут до мягкости.

4. Смешайте сметану с творожным сыром и добавьте к овощам.

5. Тушите под крышкой 10 минут, посолите и поперчите.

6. Украсьте готовое блюдо свежей зеленью.

📊 БЖУ (на порцию, вес ~500 г):

Калории: 571 ккал

Белки: 65 г

Жиры: 28.5 г

Углеводы: 14 г

Приятный сливочный вкус и легкость этого блюда делают его идеальным для ужина в кругу семьи или друзей. Подавайте горячим и наслаждайтесь каждым кусочком!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда