Нежная треска с овощами 🍽️

Как насчет легкого и полезного обеда, который за считанные минуты превратит ваш день в праздник вкуса?

📝 Ингредиенты:

• филе трески - 400 гр

• тертая морковь - 200 гр

• лук - 1 шт

• яйцо - 1 шт

• греческий йогурт - 200 гр

• соль - по вкусу

• сыр - 40 гр

🔥 Приготовление:

1. Морковь натереть, лук мелко нарезать и потушить на сковороде, немного посолить.

2. Филе трески выложить на противень, сверху распределить овощи.

3. Смешать греческий йогурт с яйцом и солью, залить рыбу.

4. Запекать при 200 °C 15 минут, затем посыпать сыром и готовить ещё 15 минут.



Ваша кухня наполняется ароматами, а на столе появляется запеченная треска, которая так и манит к себе. Не упустите шанс насладиться этим блюдом, которое украсит любой обед!

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда