ГЛАВА ПЕРВАЯ. ЕКАТЕРИНА КИСЕЛЁВА

Есть такой сценарий, о котором редко говорят вслух. Человек долго держит высокую планку: следит за питанием, двигается, читает, интересуется тем, что происходит в мире. А потом как будто выключается. Простые сериалы, еда без разбора, вредные привычки, меньше движения. Со стороны это выглядит как слабость или распущенность. Но часто это не про лень, а про истощение. Психика выбирает самый дешёвый способ сэкономить энергию.

Самое трудное — не момент срыва, а возвращение. Потому что хочется сразу вернуться к прежней жизни, а ресурса ещё нет. И тогда помогает не подвиг, а микрошаги: один стакан воды утром, десять минут прогулки, один нормальный приём пищи, три строки вечером о том, что помогло и что тянуло.

Не «стать прежним», а собрать себя заново. Если вы узнали себя в этом тексте — вы не слабые. Вы уставшие. И начать можно с одного маленького действия сегодня.

Как «Книга лентяйки» сделала из меня кулинарного маньяка 😂

Вот она — реликвия! Моя первая кулинарная книга. В 20 лет я умела жарить только драники и печь блинчики. Казалось бы, при чем тут Дарья Донцова с её «Кулинарной книгой лентяйки»?

А при том, что именно с этих страниц началось мое кулинарное безумие. Я читала её как роман, вдохновлялась и... начала готовить.

Сейчас, спустя годы, я пеку сложные торты, занимаюсь консервацией и не боюсь никаких рецептов. Ирония судьбы: книга для тех, кто не любит стоять у плиты, превратила меня в фаната кулинарии. 😅

До сих пор храню её как зеницу ока. И да, рецепт пельменей у меня до сих пор родом именно отсюда. Никакие современные блогеры не переплюнули!

У кого еще остались такие «потрепанные» учебники жизни? 📚👩‍🍳

Дорогие мои! Сегодня в Беларуси — День матери. Это особенный день, когда хочется сказать самые тёплые слова всем мамам: тем, кто дарит заботу, поддержку и любовь, кто всегда рядом, даже когда мы далеко.

Мой муж сегодня подарил мне этот удивительный белый цветок. Он такой нежный и трогательный, и очень вкусно пахнет. Такие моменты напоминают, как важно ценить друг друга и говорить спасибо за простые, но самые дорогие проявления внимания.

А особенно я хочу поздравить свою любимую мамочку, которая есть в этой группе. Мама, спасибо тебе за жизнь, за твоё доброе сердце, за терпение и мудрость. Ты — мой самый родной человек, и я тебя очень люблю.

С праздником, дорогие мамы! Пусть ваши дети радуют вас чаще, а каждый день будет наполнен любовью, здоровьем и спокойствием. Обнимаю каждую из вас! 🤍🌼

🎉 С 18-летием, моя родная дочеренушка! 🎂

18 лет назад в моей жизни случилось главное чудо — я стала мамой. Ты была моим первым ребёнком, и вместе с тобой я училась быть мамой. Конечно, не всё получалось так, как хотелось, но мы прошли этот путь вместе, и я благодарна тебе за каждый день.

В этом году ты закончила 11 класс. Пусть не получилось поступить на тренера, как ты мечтала, но я так горжусь тобой! Ты не стала ждать у моря погоды — ни дня не отдыхала и пошла работать в детский сад. И там ты уже успела себя зарекомендовать с самой лучшей стороны. Это так по-твоему — не пасовать перед трудностями.

Ты всегда была не по годам развита и с детства не боялась брать на себя ответственность. Взрослая, мудрая, целеустремлённая — я смотрю на тебя и понимаю, что всё у тебя обязательно получится. Я в этом даже не сомневаюсь.

С совершеннолетием, доченька! Пусть этот год станет для тебя годом новых возможностей, смелых решений и исполнения желаний. Знай, что мы всегда рядом и всегда поддержим.

Люблю тебя бесконечно❤️

Вчера у меня был по-настоящему волшебный вечер 🎭✨

Мне посчастливилось побывать в театре с моими коллегами из АН Рич. С этими ребятами мы уже больше месяца как не работаем вместе, но они остаются для меня невероятно близкими и прекрасными людьми! ❤️

Спектакль — «Бесприданница» Островского. Это произведение я помню ещё со школы, так как читала абсолютно всё. Но увидеть его на сцене — совершенно другие эмоции!

Хочу отдельно рассказать про сам театр. Это «Театр Легенда» на Выборгской, 4. Его построил застройщик ПСК в очень красивом доме. Театр камерный, и благодаря этому создается полное ощущение, что ты сам находишься внутри спектакля! А так как я сидела на первом ряду, то когда цыганский табор пустился в пляс, мне стоило огромных усилий сдержаться, чтобы не пуститься танцевать вместе с ними! 💃🕺

Три часа спектакля пролетели как одно мгновение. Прекрасные актеры... Я впервые в жизни поняла, что значит, когда перехватывает дыхание от игры на сцене. В финале я, конечно, не смогла сдержать слез. Это невероятные, чистые эмоции.

Теперь моя цель — посмотреть абсолютно все спектакли в этом театре! Однозначно рекомендую всем, кто ищет сильные впечатления и настоящую магию сцены ✨

И ещё один важный плюс: если ты переведёшь деньги мошенникам с обычной карты, вернуть их почти невозможно. А вот если банк не заблокирует перевод на подозрительный счёт и твои цифровые рубли украдут — банк обязан возместить сумму в течение 30 дней . И цифровой рубль отслеживается по номеру — если полиция найдёт кошелёк мошенника, ЦБ его заблокирует, и украденное вернётся.

Я к этому отношусь проще, чем вначале. Потому что если деньги можно сделать прозрачными и честными — почему нет? В конце концов, я сама всегда за то, чтобы каждое вложение было видно. Будь то стройка дома или бюджет на школу.

Теперь это реально. Главное — не терять голову и помнить простые правила безопасности.

Я долго пыталась понять, зачем нам цифровой рубль.

Честно, первое время думала: «Ну ещё одна цифровая штука, которая усложнит жизнь». Но чем глубже копаешь — тем больше видишь суть.

Объясняю просто, как для себя.

Что это такое?
Это третья форма денег. Рядом с наличными и теми, что лежат на карте. Один цифровой рубль = одному обычному. Без вариантов. Но есть нюанс: хранится он не в коммерческом банке, а на платформе Центробанка . Как будто деньги лежат не у посредника, а в самом надёжном месте. Если у банка отзовут лицензию — твои цифровые рубли никуда не денутся .

Зачем это нам?
Нам с вами — бесплатные переводы друг другу. Без комиссий, без лимитов. Удобно.

Бизнесу — низкие комиссии. Вместо 1–2% — всего 0,3%.

А для государства — прозрачность. И вот тут самое интересное.

Каждый цифровой рубль имеет свой номер. И ЦБ видит, куда он пошёл. Это как трекинг-номер у посылки — только для денег.

И вот мой любимый пример, который всё объясняет.

Представьте: выделили 100 миллионов на строительство школы. В обычной системе эти деньги пришли подрядчику — и след простыл. Можно ли их потратить на что-то другое? Технически — да. Купить технику не для школы, завысить смету, вывести на сомнительные счета.

С цифровым рублём так не получится.

Деньги можно "запрограммировать" через смарт-контракт. Фундамент залили — деньги ушли на фундамент. Крышу сделали — за крышу. И каждый рубль на виду: от бюджета до последнего субподрядчика.

Никаких откатов. Никаких исчезнувших миллионов. Целевые деньги идут строго по назначению.

Набиуллина об этом прямо говорила. Депутаты называют это инструментом борьбы с коррупцией. А я называю это элементарной честностью.

И важный момент — это добровольно.

Никто не заставляет пользоваться цифровым рублём. Наличка остаётся. Безналичка остаётся. Это просто ещё один инструмент. Который можно открыть через приложение банка, если захочется.

А теперь — где уже можно платить?

Оказывается, с 1 сентября это уже работает по всей стране. И список приличный:

Продукты и повседневные покупки: «Магнит», «Азбука вкуса», «Дикси», «Пятёрочка», «Перекрёсток», «Лента».

Техника и электроника: «Ситилинк» уже подключился.

Онлайн-покупки: Wildberries и Ozon тоже запускают оплату цифровым рублём.

Как платить? Всё просто — через QR-код Системы быстрых платежей на кассе. Наводишь телефон, выбираешь в приложении «Цифровой рубль» — и всё.

И важное — про мошенников

Я не могла не сказать об этом, потому что новости уже пестрят: с запуском цифрового рубля аферисты активизировались мгновенно .

Какие схемы уже работают:

— Звонят якобы из Центробанка и убеждают срочно перевести все сбережения в цифровой рубль — на самом деле деньги уходят мошенникам .

— Приходят СМС со ссылками на "оформление цифрового кошелька" — это фишинговые сайты, которые крадут данные карты .

— Предлагают "инвестировать в цифровой рубль" с обещанием сверхдоходов — хотя на самом деле это не криптовалюта и не инвестиционный инструмент .

Как защитить себя — несколько простых правил:

1. Цифровой кошелёк открывается только через официальное приложение твоего банка. Никаких сторонних сайтов, ссылок из СМС или "помощников" .
2. Сотрудники Центробанка никогда не звонят гражданам. Вообще никогда . Если кто-то представляется сотрудником ЦБ — это 100% мошенник.
3. Никому не сообщай коды из СМС, пароли от приложения, не давай удалённый доступ к телефону. Сотрудники банка никогда не запрашивают эти данные .
4. Если сомневаешься — положи трубку и перезвони в банк по номеру с официального сайта или с оборота карты. Мошенники будут удерживать тебя на линии любой ценой — это главный признак .
5. Не переходи по ссылкам из подозрительных сообщений — проверяй домен сайта. Если он создан пару дней назад — это фейк .

Долго молчала. Планировала, что лето будет про стройку нового дома в лесу.

Ипотеку одобрили с ещё большей суммой, а мы застряли. Не знаем, брать или не брать. Пока думаем — решили сделать красиво там, где уже есть. В нашей  комнате теперь пахнет деревом, всё в моем любимом стиле. На участке разобрали старый вольер и сарай — руки чешутся сделать функционально и красиво.

В Рощу этим летом так и не съездила. Не сложилось. Зато успела поработать в офисе, влюбиться в коллектив, найти кармического близнеца в лице руководителя — и уйти.

Сейчас я здесь, в Петербурге, с кучей недоделок, неизвестностью и желанием писать. С чего начать? Наверное, с того, что стройка — это не всегда про бетон. Иногда это про разбор завалов внутри себя.