Здесь рецепты, что рекомендованы врачами, диетологами, нутрициологами и пациентами с ГЭРБ, которые хорошо переносят продукты в них указанные. Я, Светлана, автор канала, тоже знаю про ГЭРБ не по наслышке, так как мне тоже этот диагноз был определён. Делюсь своими рецептами в том числе. Они помогают быть в здоровой форме и отличном настроении! Помогает не только при ГЭРБ. Однако, не забываем, что наш организм индивидуален. Поэтому новые продукты нужны организму, но вводим их постепенно, следим за реакцией.
🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶