Шикарные котлеты для похудения

⠀

⏰ 20 минут

🌡 190 ℃

⠀

📖 Ингредиенты:

🔹 Куриный фарш 500 гр

🔹 Кабачок 100 гр

🔹 Сладкий перец 50 гр

🔹 Шпинат 30 гр

🔹 Яйцо 1 шт.

🔹 Консервированная кукуруза 30 гр

🔹 Панировочные сухари (с отрубями) 25 гр

🔹 Соль, перец, сушёный чеснок, паприка по вкусу

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда