▶ видео
Когда мужчина летает, то он супермэн, а когда женщина, так сразу ведьма)
Просмотры: 3
Открытый канал
ID 80103200718933
Абьюз и здоровые отношения | Истории про мужчин
Канал про любовь и отношения — для девушек и женщин, которым важно не просто слушать истории, а чувствовать: ты не одна. Разбираем непростые темы — в том числе про абьюз и границы, — и заодно делимся смешными и жизненными историями про мужчин, брак и всё, что делает отношения живыми. Здесь можно и подумать, и выдохнуть.
- Каналов в рубрике
- 2 265
- Место этого канала
- № 2 217
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
2
100,0 %
+1 с 25 октября
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
9
у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с 25 октября
+1 самый большой прирост · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
🔥 Что важнее в отношениях: уют и забота… или страсть и близость? 🔥
Часто нам пытаются навязать выбор: будто должно быть что-то одно. «Или идеальная хозяйка, или огонь в постели». Но разве это честно? Разве мужчине (да и женщине) нужно выбирать между тем, чтобы дома было тепло, и тем, чтобы рядом был живой, тёплый человек? ❤️
Мне кажется, в здоровых отношениях нет этого «или». Есть «и»: и вкусный ужин, и объятия, и разговоры, и искра. А быт и усталость не должны становиться поводом для упрёков или обвинений — как в той истории, что я рассказывала раньше. 💔
👇 А что для вас важнее в партнёре: ощущение дома и надёжности или яркая эмоциональная и физическая связь? Или вообще третье — например, умение слышать и поддерживать? Расскажите в комментариях — интересно собрать ваши мнения! 💬
#отношения #психология #баланс #дляженщин
Часто нам пытаются навязать выбор: будто должно быть что-то одно. «Или идеальная хозяйка, или огонь в постели». Но разве это честно? Разве мужчине (да и женщине) нужно выбирать между тем, чтобы дома было тепло, и тем, чтобы рядом был живой, тёплый человек? ❤️
Мне кажется, в здоровых отношениях нет этого «или». Есть «и»: и вкусный ужин, и объятия, и разговоры, и искра. А быт и усталость не должны становиться поводом для упрёков или обвинений — как в той истории, что я рассказывала раньше. 💔
👇 А что для вас важнее в партнёре: ощущение дома и надёжности или яркая эмоциональная и физическая связь? Или вообще третье — например, умение слышать и поддерживать? Расскажите в комментариях — интересно собрать ваши мнения! 💬
#отношения #психология #баланс #дляженщин
Просмотры: 2
🗣 «Я отпросилась. Он отпустил. А потом выгнал»
Я так старалась всё сделать правильно: отпросилась, предупредила, что вернусь поздно, оставила кашу для ребёнка и подробную инструкцию, как его уложить. Казалось, всё по-взрослому: обсудили, договорились, я спокойно ушла с подругами в баню.
А когда меня привезли домой, с порога услышала: «Пошла вон отсюда, я тебя не пущу». Оказалось, ребёнок долго звал маму и не хотел засыпать — и это стало поводом для скандала.
И вот сижу и думаю: в чём проблема? Я ведь заранее всё проговорила. Я не пропала, не нарушила договорённость, меня довезли. Разве я так много прошу — пару часов для себя?
👇 Расскажите в комментариях: бывали ли у вас ситуации, когда «всё сделала правильно», а всё равно оказалась виноватой? Или, если смотрели на такое со стороны партнёра — что в тот момент могло его так сильно задеть? Хочу понять, где тут логика… или её вообще нет.
#отношения #абьюз #брак #женщины
Я так старалась всё сделать правильно: отпросилась, предупредила, что вернусь поздно, оставила кашу для ребёнка и подробную инструкцию, как его уложить. Казалось, всё по-взрослому: обсудили, договорились, я спокойно ушла с подругами в баню.
А когда меня привезли домой, с порога услышала: «Пошла вон отсюда, я тебя не пущу». Оказалось, ребёнок долго звал маму и не хотел засыпать — и это стало поводом для скандала.
И вот сижу и думаю: в чём проблема? Я ведь заранее всё проговорила. Я не пропала, не нарушила договорённость, меня довезли. Разве я так много прошу — пару часов для себя?
👇 Расскажите в комментариях: бывали ли у вас ситуации, когда «всё сделала правильно», а всё равно оказалась виноватой? Или, если смотрели на такое со стороны партнёра — что в тот момент могло его так сильно задеть? Хочу понять, где тут логика… или её вообще нет.
#отношения #абьюз #брак #женщины
Просмотры: 2
🔍 5 признаков абьюза, которые нельзя игнорировать
Абьюз редко начинается с криков и угроз — он прячется в «мелочах». Вот тревожные сигналы, на которые важно обратить внимание:
1️⃣ Контроль под видом заботы. «Я просто переживаю» — а на деле партнёр проверяет переписки, диктует, с кем общаться и куда ходить. Забота поддерживает свободу, контроль — её отнимает.
2️⃣ Постоянная критика и обесценивание. «Ты опять всё не так сделала», «Твои идеи никому не интересны». Регулярные уколы подтачивают самооценку и заставляют сомневаться в себе.
3️⃣ Чувство вины как инструмент. «Из‑за тебя у меня испортилось настроение», «Ты меня до этого довела». Эмоции используют как рычаг, чтобы управлять поведением.
4️⃣ Изоляция от близких. «Твои друзья на тебя плохо влияют», «Нам никто не нужен, кроме друг друга». Цель — оставить человека без внешней поддержки и опоры.
5️⃣ Чередование обесценивания и «идеального» поведения. После грубости — внезапная щедрость и клятвы: «Прости, это больше не повторится». Резкие перепады держат в напряжении и дают ложную надежду.
💬 Если узнаёте эти сценарии — это повод остановиться и подумать о своей безопасности. Вы не обязаны терпеть «ради отношений».
#абьюз #отношения #психология #безопасность #женскаяподдержка
Абьюз редко начинается с криков и угроз — он прячется в «мелочах». Вот тревожные сигналы, на которые важно обратить внимание:
1️⃣ Контроль под видом заботы. «Я просто переживаю» — а на деле партнёр проверяет переписки, диктует, с кем общаться и куда ходить. Забота поддерживает свободу, контроль — её отнимает.
2️⃣ Постоянная критика и обесценивание. «Ты опять всё не так сделала», «Твои идеи никому не интересны». Регулярные уколы подтачивают самооценку и заставляют сомневаться в себе.
3️⃣ Чувство вины как инструмент. «Из‑за тебя у меня испортилось настроение», «Ты меня до этого довела». Эмоции используют как рычаг, чтобы управлять поведением.
4️⃣ Изоляция от близких. «Твои друзья на тебя плохо влияют», «Нам никто не нужен, кроме друг друга». Цель — оставить человека без внешней поддержки и опоры.
5️⃣ Чередование обесценивания и «идеального» поведения. После грубости — внезапная щедрость и клятвы: «Прости, это больше не повторится». Резкие перепады держат в напряжении и дают ложную надежду.
💬 Если узнаёте эти сценарии — это повод остановиться и подумать о своей безопасности. Вы не обязаны терпеть «ради отношений».
#абьюз #отношения #психология #безопасность #женскаяподдержка
Просмотры: 2
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…