ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.103▲ 9,6 %+9 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.430▼ 5,4 %было 475
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.13▼ 68,4 %было 43
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,4 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+9подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,0 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:44 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Девочки, давайте честно: у каждой из нас есть дела, которые мы откладываем неделями, а иногда и месяцами. То дверцу шкафчика надо подкрутить, то провода за телевизором разобрать, то наконец-то повесить картину, которая уже полгода стоит у стены. 😁
Вроде бы мелочи, но они постоянно попадаются на глаза и напоминают о себе. Поэтому вводим новую рубрику — каждую среду выбираем одно дело, которое давно откладывали, и наконец-то его делаем!
🏡 Что делаем сегодня?
Смотрим на нашу нынешнюю зону — гостиную и гостевую комнату — и выбираем одно зависшее дело.
Например:
📚 Разобрать стопку книг и журналов, которая давно лежит на столике. 🔌 Собрать и упорядочить провода за телевизором. 🖼 Повесить картину или фотографию, которая месяцами ждёт своего часа. 🪴 Пересадить комнатное растение или убрать засохшие листья. 🧰 Подкрутить разболтавшуюся ручку или починить небольшую неисправность. 📦 Разобрать коробку с вещами, которую давно собирались убрать. 🛋 Постирать чехол декоративной подушки или привести в порядок плед, до которого всё не доходили руки.
Выберите одно дело, которое реально завершить сегодня. Если задача большая, сделайте первый конкретный шаг: достаньте необходимые инструменты, найдите крепление для картины или разберите хотя бы одну часть коробки.
Не нужно превращать среду в день ремонта. Мы не составляем новый список из двадцати пунктов, а постепенно убираем из жизни то самое «надо бы когда-нибудь».
💡 Главное правило
Выбирайте дело, которое действительно давно откладывали, а не придумывайте себе дополнительную работу. Если ничего такого в гостиной нет — прекрасно! Можно выбрать небольшую задачу по уходу за комнатой или помочь себе в другой зоне.
Сегодня мы не просто наводим порядок. Мы закрываем один маленький гештальт и освобождаем голову от очередного «надо бы».
Ну что, какое дело у вас давно ждёт своей очереди? Рассказывайте в комментариях! Вдруг своим примером вдохновите кого-то наконец разобрать тот самый ящик😁❤
Доброе утро! ❤️ Половина рабочей недели уже позади. Продолжаем заниматься гостиной, но сегодня не будем разбирать шкафы и перекладывать вещи с места на место. У нас есть задача попроще и вполне конкретная.
✈️ Задание дня: диван, кресла и пространство вокруг них
Начнём с мягкой мебели. Уберите с дивана пледы и подушки, стряхните крошки, если они есть, и приведите всё в порядок. Если на обивке собирается шерсть животных, пройдитесь липким роликом или подходящей щёткой.
Затем посмотрите, что происходит вокруг дивана: нет ли под ним забытых вещей, скопившихся проводов, журналов или игрушек. Пропылесосьте доступное пространство, а если двигать мебель тяжело, не нужно устраивать перестановку ради уборки.
На всё отводим 15 минут. Не снимаем все чехлы, не стираем одновременно все пледы и не пытаемся заодно перемыть окна. Сегодня занимаемся только мягкой мебелью и местом вокруг неё.
💡 Маленький совет
Если у вас дома есть дети или животные, не стремитесь каждый день поддерживать диван в состоянии «только что из магазина». Достаточно регулярно убирать крошки, шерсть и случайные вещи, а полноценный уход за обивкой проводить по мере необходимости.
И ещё: плед, которым вы действительно пользуетесь каждый вечер, не обязательно убирать в шкаф. Можно аккуратно сложить его в корзину рядом с диваном или оставить на спинке. Порядок должен помогать жить, а не создавать дополнительные обязанности.
🔥 Проверяем хот-споты
Загляните на привычные места скопления вещей. Может быть, на кресле опять появилась гора одежды, а на журнальном столике поселились чашки и бумажки? Уделите им пару минут, пока беспорядок не успел разрастись.
Вечером по традиции не забываем про раковину и короткую подготовку к завтрашнему дню.
Сегодня спокойно заканчиваем дела в гостиной — без гонки и генеральной уборки. ✈️❤️
Доброе утро! ❤️ Продолжаем наводить порядок в гостиной. Вчера мы освобождали открытые поверхности от лишних вещей, а сегодня займёмся тем, что часто остаётся без внимания, — мелочами, которые живут на полках и в ящиках.
✈️ Задание дня: разбираем одно небольшое место
Выберите что-то одно: полку с книгами, ящик журнального столика, корзину с пультами и зарядками или небольшую полку с декором.
Достаньте вещи, уберите пыль и посмотрите, всё ли действительно должно здесь храниться. Чеки и ненужные бумажки отправляем в мусор, вещи из других комнат относим на место, а то, чем давно не пользуемся, откладываем для разбора.
Не нужно сегодня перебирать всю библиотеку и вытаскивать содержимое каждого шкафа. Выбрали один участок — и работаем с ним не больше 15 минут. Если закончили раньше, прекрасно. Если не закончили — тоже ничего страшного.
💡 Маленький совет
Если в гостиной постоянно появляются мелкие вещи без определённого места, попробуйте выделить для них одну небольшую корзину или коробку. Но сначала посмотрите, нужна ли она вам на самом деле. Иногда проблема не в отсутствии органайзера, а в том, что вещи просто не возвращаются туда, где должны лежать.
🔥 И не забываем про хот-споты
Посмотрите на журнальный столик, подлокотник дивана или кресло, на которое регулярно складываются вещи. Уберите накопившееся сейчас, пока небольшая кучка не превратилась в отдельный проект на выходные.
Сегодня не делаем идеальную гостиную для журнальной обложки. Делаем удобную гостиную для себя и своей семьи.
А вечером — раковина, хот-споты и немного времени на подготовку к завтрашнему дню. Летим дальше! ✈️❤️
Доброе утро! ☀️ Начинаем новую неделю и постепенно приводим дом в порядок. На этой неделе у нас будет небольшой переход между зонами: сначала завершим октябрьскую зону, а с 1 ноября начнём новый круг с прихожей. Но сегодня занимаемся гостиной — без спешки и попыток переделать всё за один день.
✈️ Задание дня: освобождаем поверхности
Сегодня наша задача — пройтись по открытым поверхностям в гостиной: журнальному столику, комоду, полкам и подоконнику.
Уберите вещи, которые оказались здесь случайно: чашки, чеки, одежду, зарядки, детские мелочи и всё, чему давно пора вернуться на своё место. Если на поверхности стоит много декора, не нужно устраивать ему переезд. Просто протрите пыль там, где это необходимо, и верните вещи аккуратно.
Работаем не больше 15 минут. Не вытаскиваем содержимое всех шкафов, не перебираем книги и не начинаем ремонт. Если увидели закрытый ящик, который давно хочется разобрать, — запишите эту идею на потом. Сегодня у нас другая задача.
🔥 Маленький совет
Обратите внимание на место, где чаще всего скапливается беспорядок. Это может быть кресло, на которое складывают одежду, столик с мелочами или угол возле дивана. Не обязательно разбирать всё сразу — достаточно убрать то, что накопилось сегодня.
🌙 Вечерняя рутина
Перед сном уделите несколько минут кухонной раковине и привычным хот-спотам. Завтра будет гораздо приятнее начинать день, если хотя бы самые заметные места не потребуют срочного спасения.
Ну что, кто сегодня с нами? ❤️ Поставьте ✈️, если выделите эти 15 минут для гостиной.
Помним: мы не должны закончить уборку всего дома. Мы просто делаем один небольшой шаг к порядку.
Девочки, воскресный вечер — время выдохнуть, посмотреть на прошедшую неделю и немного подготовиться к следующей. ❤️
На этой неделе мы заканчиваем октябрь, а значит, нас ждёт важный переход: в ноябре начинаем новый круг зон с первой зоны — прихожей и входной группы.
Но не торопимся перескакивать раньше времени! С понедельника по среду продолжаем заниматься нашей нынешней зоной — гостиной и гостевой комнатой. А в воскресенье, 1 ноября, переходим к первой зоне нового круга: прихожей, коридору и входной группе. И пусть это будет всего день, к тому же воскресный!
Не переживайте, что зоны меняются посреди недели. Мы договорились: ориентируемся на первое число месяца. Не нужно высчитывать недели и пытаться всё подогнать под календарь. Начался новый месяц — начинаем новый круг.
И, конечно, наши ежедневные привычки остаются с нами: раковина, хот-споты и небольшие задания по 15 минут.
А на выходных — отдых, семья, книги, фильмы и всё, на что в будни не хватает времени. 😉
Ничего не догоняем, не ругаем себя за пропущенное и не устраиваем генеральную уборку перед новым месяцем. Просто продолжаем двигаться маленькими шагами.
На этой неделе мы занимались спальней: возвращали вещи на свои места, разбирали поверхности, приводили в порядок кровать и постельное бельё, заглядывали в шкафы и постепенно избавлялись от лишнего.
Неважно, сколько заданий получилось выполнить. Может быть, вы разобрали весь запланированный участок, а может, только одну полку. Главное, что вы уделили дому немного внимания и сделали что-то для собственного комфорта.
Сегодня ничего доделывать в обязательном порядке не нужно. Просто посмотрите на спальню и подумайте, стало ли вам приятнее находиться в ней. Удобнее ли пользоваться шкафом? Легче ли поддерживать порядок на тумбочке? Иногда именно такие небольшие изменения и оказываются самыми полезными.
Воскресенье оставляем для отдыха. Можно погулять, приготовить что-нибудь вкусное, почитать или посмотреть фильм. И совершенно не обязательно заслуживать отдых идеально убранной квартирой. Вы имеете право отдыхать просто потому, что выходной. 😊
Вечером уделите несколько минут раковине и хот-спотам, спокойно подготовьтесь к понедельнику — и на сегодня всё.
Мы не стремимся однажды убрать дом раз и навсегда. Мы учимся поддерживать его в таком состоянии, чтобы уборка не занимала всю нашу жизнь.
Хорошего воскресенья! Завтра продолжим наш круг по зонам. ✈️❤️
Девочки, сегодня суббота, а значит, никаких обязательных уборочных марафонов! ❤️
На этой неделе мы занимались спальней: убирали лишние вещи, приводили в порядок поверхности, кровать и постельное бельё, заглядывали в шкафы. Если получилось выполнить все задания — замечательно. Если нет — ничего страшного. Мы не будем сегодня пытаться наверстать пропущенное.
Выходные нужны не для того, чтобы после рабочей недели устроить себе ещё одну смену по уборке. Лучше выспитесь, погуляйте, сходите куда-нибудь с близкими или устройте вечер с хорошей книгой и любимым сериалом.
А если вдруг захочется немного заняться домом, выбирайте то, что действительно хочется сделать. Например, убрать вещи на свои места или поменять полотенца. И на этом можно остановиться.
Ведь смысл нашей системы не в том, чтобы квартира постоянно блестела любой ценой. Мы наводим порядок, чтобы дома было приятнее жить, а у нас самих оставались силы на всё остальное.
Вечером уделяем пару минут раковине и хот-спотам — и домашние дела на сегодня закончены.
Хорошей субботы! Пусть сегодня будет больше приятных моментов и меньше слова «надо». ☕️❤️
Ну что, завершаем нашу неделю в спальне. Сегодня займёмся пылью, мягкой мебелью и полом — тем, что помогает комнате выглядеть по-настоящему ухоженной.
Начните с доступных поверхностей: протрите пыль на шкафах, комоде, подоконнике и других местах, до которых обычно доходят руки во время обычной уборки. Если есть кресло или пуф, пропылесосьте их, а заодно пройдитесь пылесосом по матрасу, если это допускает инструкция по уходу.
Потом займитесь полом. Пропылесосьте ковёр, пройдитесь вдоль плинтусов и в углах. Если под кроватью есть свободное пространство, загляните и туда — пыль любит такие укромные места. Но не нужно в одиночку двигать тяжёлую мебель ради идеальной чистоты.
Если за неделю вы не успели разобрать какой-то ящик или полку, сегодня можно уделить этому несколько минут. Только не превращайте пятничное задание в попытку наверстать всё сразу.
Наша цель — закончить неделю с ощущением, что в спальне стало чище и приятнее отдыхать. Не обязательно успеть абсолютно всё: достаточно сделать то, на что хватает времени и сил.
Поставьте таймер на 15 минут и выбирайте свой объём работы. А потом можно спокойно закрыть тему спальни до следующего круга зон.
И вечером, как обычно, уделяем несколько минут раковине и хот-спотам. ❤️
Сегодня отправляемся в гардероб. 👚 И нет, мы не будем доставать всю одежду на кровать, примерять вещи до обеда и к вечеру обнаруживать, что в комнате теперь ещё больший беспорядок. У нас всего 15 минут, поэтому действуем разумно.
Для начала выберите один участок шкафа: полку, ящик или часть вещей на плечиках. Посмотрите, всё ли там вам подходит, носите ли вы эти вещи и удобно ли они хранятся.
Если обнаружите одежду, которую давно не надевали, не спешите автоматически отправлять её в мусор. Подумайте, почему вы её не носите: не подходит размер, неудобно, не нравится или просто забыли о ней? Вещи в хорошем состоянии можно отдать или продать, а изношенные — отправить на утилизацию, если такая возможность есть.
Заодно наведите порядок внутри выбранного участка: сложите одежду аккуратно, объедините похожие вещи, освободите место для того, чем действительно пользуетесь.
И важный момент: сегодня мы не разбираем весь гардероб. Если начали с одного ящика, на нём и остановитесь. В следующий раз возьмём следующий участок.
Наша цель — не шкаф, который красиво выглядит на фотографии, а шкаф, в котором легко найти нужную вещь и не приходится каждое утро перебирать половину содержимого.
Сегодня: один участок гардероба, 15 минут и никаких модных приговоров самой себе. 😄
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.