Необычные кабачковые оладьи ✨

Ингредиенты:

Кабачок — 250–300 г 🥒 

Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 

Овсяные хлопья — 3–4 ст. л. 🌾 

Свежая зелень — по вкусу 🌿 

Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️ 

Йогурт или сметана — для подачи 🤍 

Масло (для жарки) — совсем немного 🫒 

КБЖУ (на 100 г готового блюда): 

Калории: 110-140 ккал 🔥 

Белки: 5-8 г 💪 

Жиры: 3-6 г 🟡 

Углеводы: 12-16 г 🌾

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса