🥦Сбалансированный обед

КБЖУ одной порции: 263/40/9/1

Ингредиенты:

филе куриное 550г

яйцо 2шт

йогурт 50г (можно сметану, но будет чуть жирнее)

сыр 50г

кабачок

помидор

соль/специи по вкусу

Приятного аппетита!❤️

Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса