САМ🌀управление | Стратегия изнутри

Кто вообще кем управляет?

Мы постоянно говорим: «Я управляю собой», «Я контролирую свои эмоции», «Я принимаю решения».

А кто, собственно, этот Я, который всем управляет?
Вот смотрите.

🌀 Тело живет своей жизнью. Может заболеть, устать, захотеть спать — совершенно не спрашивая нашего разрешения.

🌀 Эмоции тоже возникают без особого приглашения. Мы не решаем с утра: так, в 11:30 я буду злиться, а в 14:00 — тревожиться.

🌀 С мыслями вообще интересно.
Попробуйте прямо сейчас в течение минуты ни о чем не думать.
Получилось? 😁
Мысли приходят, уходят, цепляются одна за другую. И далеко не всегда мы выбираем, о чем именно думать.

Получается любопытный парадокс.
Если я не могу полностью управлять своим телом, эмоциями и мыслями, то кто же во мне управляет? И чем именно?

Кажется, САМ🌀управление начинается не с попытки всё контролировать, а со способности замечать, что со мной происходит.

Вот возникла мысль. Вот поднялась злость. Вот тело напряглось.
Но обязательно ли мне следовать за этой мыслью? Действовать из злости? Реагировать привычным способом?
Или я могу заметить происходящее и выбрать, что делать дальше?

В индивидуальной стратегической работе мы начинаем именно с этого — исследуем привычные способы думать, реагировать и принимать решения.

Потому что иногда прежде, чем строить стратегию будущего, полезно разобраться, кто и как принимает решения в настоящем.

Как вам кажется, где находится субъект САМ🌀управления? Кто в нас способен заметить происходящее и сделать выбор?

#практикивниманияиволи #простратегию

---

У меня есть 2 места на индивидуальную страт. сессию и трекинг до конца года. Работа длится 8 недель: сначала собираем вашу стратегию, затем вы приступаете к реализации, и мы вместе отслеживаем результат. Если вам интересно, напишите мне @olgapetrovakem

#мысльдня

Почему даже стратегическому консультанту нужен стратегический консультант?

Недавно я рассказывала о том, как мы начали стратегический трекинг с моим коллегой — стратегическим консультантом и тренером.

И вот что меня в этой истории особенно занимает.

Человек прекрасно умеет помогать другим выстраивать стратегии. Знает инструменты, понимает, как ставить цели и планировать действия.

Но когда дело касается собственной стратегии, возникают те же сложности, что и у всех остальных.
Почему?

Мне кажется, одна из причин в том, что мы очень плохо видим собственные противоречия.

Мы умеем прекрасно объяснять себе, почему принимаем те или иные решения. Причем объяснения могут быть очень логичными и убедительными.

🌀 Хочу быстрых денег, но берусь за долгосрочные проекты?
Ну так они же перспективные!

🌀 Не двигаюсь к стратегической цели?
Сейчас просто не время, много других важных задач.

И всё вроде бы правильно. Только почему-то результат не совпадает с замыслом.

Здесь и проявляется ценность другого человека — того, кто может стать зеркалом.
Не оценивать, не давать непрошеных советов, не рассказывать, как правильно жить.
А слушать, задавать вопросы, замечать противоречия и возвращать тебя к твоим же словам и решениям.

Собственно, за это я люблю индивидуальные стратегические сессии и трекинг.

На стратсессии мы собираем стратегию, а в трекинге регулярно проверяем, насколько реальные действия соответствуют выбранному направлению.

И иногда самое ценное происходит не тогда, когда находится новое решение, а когда человек наконец замечает, что уже давно делает совсем не то, что сам для себя решил.

Для меня это тоже важная часть САМ🌀управления — способность честно смотреть на себя и собственные действия.

А вам легко замечать свои противоречия? Или тоже иногда нужен человек, который подержит зеркало? 😁

#измоегоопыта #простратегию

---

У меня есть 2 места на индивидуальную страт. сессию и трекинг до конца года. Работа длится 8 недель: сначала собираем вашу стратегию, затем вы приступаете к реализации, и мы вместе отслеживаем результат. Если вам интересно, напишите мне @olgapetrovakem

#мысльдня

Зачем стратегическому консультанту стратегический трекинг?

В четверг провели вторую встречу с моим коллегой — стратегическим консультантом и трекером, который обратился ко мне с запросом на индивидуальный стратегический трекинг.

Казалось бы, если ты сам умеешь разрабатывать стратегии и сопровождать других в их реализации, зачем тебе трекер?

А вот зачем. 😁

Даже если ты прекрасно владеешь инструментами стратегирования, очень ценно иметь рядом еще одну пару глаз и ушей.

Человека, который слушает тебя без оценки, работает как зеркало — примерно как в коучинге. Помогает структурировать мысли, удерживать фокус и не сливать собственные цели и задачи.

А если регулярно сливаешь — выводит на честный разговор о том, что происходит.

Уже на первой встрече мы обнаружили интересное противоречие.

Человек говорит, что хочет быстрых денег. Но при этом снова и снова выбирает интересные, статусные, долгосрочные проекты.

Проекты, в которых много смысла, профессионального интереса и перспектив. А вот до денег еще непонятно сколько грести.

И знаете, что обнаружилось?

В его стратегии вообще не было трека быстрых денег.

То есть желание есть, а стратегического направления, целей и регулярных действий под него — нет.

Неудивительно, что внимание туда практически не направляется.

Для меня этот кейс снова про САМ🌀управление.

Мы можем прекрасно понимать, чего хотим. Можем даже профессионально разбираться в стратегиях.

Но при этом не замечать, как наши реальные решения и действия расходятся с заявленными намерениями.

И иногда, чтобы увидеть этот разрыв, действительно нужно зеркало в виде другого человека.

У вас бывает такое, что декларируете одну цель, а своими действиями регулярно двигаетесь совсем в другую сторону?

#измоегоопыта #простратегию #САМОуправление

Согласны / не согласны?

#мысльдня

Танец с неопределенностью

В понедельник в моём прекрасно распланированном дне внезапно образовалась дыра.

Отменились две запланированные встречи. Причем не по моей инициативе.

И стало понятно, что теперь нужно перестраивать весь день, передвигать задачи, придумывать, чем занять освободившееся время.

В общем, здравствуй, неопределенность! 😁

Раньше я на такие ситуации реагировала довольно болезненно. Нервничала, злилась, раздражалась. Ведь у меня был ПЛАН! А теперь всё пошло наперекосяк.

Сейчас я в таких случаях вспоминаю одну из моих любимых метафор — танец с неопределенностью.

В танце ведь невозможно заранее просчитать каждое движение партнера. Иногда приходится подстраиваться, менять ритм, импровизировать.

И в этом, собственно, весь интерес и красота танца.

Неопределенность — не враг.

Да, бывает сложно, когда условия игры постоянно меняются. Особенно если ты привык всё планировать и контролировать.

Но неопределенность может принести и новые возможности. Освободившееся время, неожиданную встречу, новую идею или решение.

Она не враг, а друг. Просто очень ветреный. 😁

И мне кажется, что способность сохранять устойчивость и гибкость в условиях неопределенности — один из важнейших навыков САМ🌀управления.

Не пытаться любой ценой удержать первоначальный план, а уметь вовремя перестроиться, не теряя собственного замысла.

А как вы реагируете, когда ваши прекрасно составленные планы внезапно летят к чертям? Танцуете с неопределенностью или пытаетесь вернуть всё под свой контроль?

#САМОуправление #измоегоопыта

Как вам живётся в неопределенности?

#мысльдня

Можно ли управлять своей жизнью, если не управляешь собственным сном?

Недавно обсуждали с одним предпринимателем сон и САМ🌀управление.

Я задала ему вопрос: а можно ли вообще говорить о том, что ты управляешь своей жизнью, если даже собственным сном управлять не получается?

Его мозг тут же подкинул рационализацию:

— Не-не, это никак не связано. Жизнью-то я управляю! У меня бизнес, деньги есть, всё нормально. Это только со сном проблемы.

А мне кажется, что здесь есть некоторое лукавство. Прежде всего перед самим собой.

Потому что я вижу, что сложности не ограничиваются сном. Человек не очень хорошо справляется с организацией собственного дня, регулярно опаздывает на наши запланированные встречи.

И для меня это сигналы, что с САМ🌀управлением не всё так прекрасно, как хотелось бы думать.

Но потом я задумалась.

А ведь действительно можно быть успешным в одной сфере жизни и при этом регулярно сливать другие.

Например, отлично зарабатывать, развивать бизнес, управлять командой — и совершенно не справляться с собственным режимом, здоровьем, отношениями или отдыхом.

И даже чувствовать себя при этом вполне удовлетворенным жизнью.

Тогда возникает интересный вопрос: а что вообще считать высоким уровнем САМОуправления?

Способность добиваться поставленных целей? Даже если ради них приходится жертвовать всем остальным?

Или способность осознанно управлять разными сферами своей жизни, выбирать приоритеты и понимать цену собственного выбора?

Пока у меня нет окончательного ответа. Но я больше склоняюсь ко второму варианту.

А как вам кажется, успех в бизнесе и деньгах — это показатель высокого уровня САМ🌀управления? Или вообще не обязательно?

#САМОуправление #измоегоопыта

А у вас какие мысли в момент протеста?)

#мысльдня