Сравниваю пп-шные вкусняшки к кофе

🍭Конфета с кокосом (30 г): около 91 ккал, белки ~3,7 г, жиры ~3 г, углеводы ~12,3 г

🍭Печенье FITKIT(40 г): 97 ккал, белки 11 г, жиры 4 г, углеводы 5 г (из них аллюлоза 4 г).

Печенье почти не отличается по калориям, но белка в нём втрое больше: около 11 г против 3,7 г☝ Поэтому печенье насыщает сильнее.

Углеводов в конфете в 2,5 раза больше, и значительная часть из них быстрые: около 6 г сахара, из-за чего голод может вернуться через час.
В печенье сахар заменён аллюлозой, которая почти не повышает глюкозу и почти не даёт калорий. Жиров в обоих продуктах примерно поровну.

Конфета, как полдник продержит до ужина слабее.
По вкусу обе вкусняшки хороши🥰
Цена тоже почти одинакова, около 70 р за штуку