СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.32▼ 3,0 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.119▼ 36,1 %было 203
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,9 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.20▼ 22,2 %было 25
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.61,7 %▼ 15,2 п. п.пунктир — было 76,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,84 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,1▲ 9,0 %было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
119просмотров за период▼ 36,1 %
Средний охват поста — 20 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,84 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Эта картинка может символизировать ваше желание изменений или нового начала. Горы могут обозначать преодоление трудностей, а закат — закрытие одной главы жизни и переход к чему-то новому. Возможно, вы ощущаете потребность в переменах, стремитесь к развитию и личностному росту. Прежняя жизнь кажется вам ограниченной, вы мечтаете о большем.
Выбор этой картинки может говорить о том, что в вашей жизни присутствует гармония и вам важны моменты уединения. Вы цените знания и обучение, а также способность уйти от суеты и насладиться тишиной. Одиночество не пугает вас - наоборот, именно в одиночестве вы черпаете вдохновение и силы для дальнейшего движения вперед. Вы с интересом изучаете мир и постоянно расширяете свой кругозор. При этом вам не чужды и размышления о вечных ценностях бытия. Ваш внутренний мир наполнен гармонией - вы умеете ладить с собой и сохранять душевное равновесие. Внешние обстоятельства редко выводят вас из состояния покоя. Секрет вашего спокойствия - в умении жить осознанно, ценить каждое мгновение и радоваться мелочам.
2. Сентиментальность и рефлексия
Эта картинка может отражать вашу склонность к ностальгии и глубоким раздумьям. Возможно, вам стоит задуматься о том, что причиняет вам боль и как от этого можно избавиться. Вы, вероятно, очень чувствительный и ранимый человек. Вас могут терзать воспоминания о прошлых ошибках, потерях или предательствах. Эта печаль может приносить страдания и мешать полноценно жить в настоящем. Попробуйте проанализировать, из-за чего возникла эта боль. Возможно, пришло время отпустить обиды и разочарования, поблагодарить прошлое за опыт и сделать шаг навстречу светлому будущему. Не держите в душе то, что тяготит вас. Освободите себя от этого груза - и вы снова сможете радоваться жизни и открываться навстречу новым возможностям.
3. Сила и независимость
Выбрав эту картинку, вы можете выражать свою потребность в уверенности и силе. Лес символизирует непроницаемость и загадочность, что может говорить о вашем желании защитить свой внутренний мир. Возможно, вы стремитесь производить впечатление загадочного и непредсказуемого человека, чтобы оградить себя от излишнего вмешательства окружающих. Вы высоко цените личное пространство и независимость. Однако стоит задуматься, а не является ли эта скрытность способом уйти от ответственности за построение близких отношений с людьми. Возможно, вам стоит немного приоткрыть завесу таинственности и показать окружающим свою истинную сущность. Это поможет обрести подлинную силу и уверенность в себе.
4. Тайна и внутренняя работа
Если вас привлекает это изображение, возможно, в жизни вы ищете глубины и смыслов. Луна и вода часто ассоциируются с эмоциями и подсознательным, что может указывать на вашу склонность к интуиции. Вы, вероятно, очень эмоциональны и чувствительны, склонны к философским размышлениям. Вас привлекает загадочная и таинственная сторона жизни. Вы цените глубокие ощущения и внимательны к своей интуиции. Однако иногда стоит возвращаться с небес на землю и заниматься практическими делами. Не теряйтесь в своих мечтах и воображении, и тогда ваша интуиция и эмоциональность станут мощным подспорьем в повседневной жизни и помогут обрести гармонию с собой и окружающим миром.
5. Творчество и энтузиазм
Выбор этого изображения может означать, что вы полны жизненной энергии и готовы к активным действиям. Это рефлексия вашего стремления воплотить свои идеи в жизнь и вашего благополучного внутреннего состояния. Вероятно, вы оптимистичны и легки на подъем. Вас переполняют креативные замыслы, которые не дают вам покоя и требуют реализации. Вы горите желанием действовать, творить, созидать. Мир вокруг вы видите полным возможностей и вдохновляющих идей. Этот внутренний творческий драйв придает вам много энергии. Важно направить ее в правильное русло, воплотить имеющиеся идеи в конкретные проекты. Не распыляйтесь на мелочи, сосредоточьтесь на главных целях - и у вас все получится! Ваша мотивация и вдохновение помогут преодолеть любые трудности.
🕯Дорогие друзья, приглашаю Вас на очередной сеанс самопознания. ⠀ 🤍Тест «Какая картина отражает твою душу?»
🤍В каждом из нас живёт целая вселенная - со своими тайнами, глубинами и загадками. Мы думаем, что хорошо знаем самих себя, однако зачастую наш внутренний мир хранит немало секретов даже от нас самих.
🤍Освободите разум и послушайте сердце. Вы готовы? Тогда приступим и узнаем, что же все-таки таится у вас внутри!
🤍Смотрите на каждую картинку отдельно и выберите ту, к которой чувствуете сильнейшее влечение. ⠀ 💬Ответы к тесту я опубликую завтра
Пиала №1 Для вас начинается период, когда приятная новость может прийти совершенно неожиданно. Причём сначала вы можете даже не придать особого значения тому, что происходит. Ситуация будет развиваться постепенно, а затем появится момент, который заставит вас улыбнуться и сказать: «Вот это действительно приятно».
Есть вероятность, что причина для радости будет связана с человеком, с которым вы уже знакомы. Этот человек может неожиданно проявить внимание, сделать приятное предложение или сообщить то, чего вы давно ждали.
Возможно, сначала вы будете относиться к происходящему спокойно, но потом поймёте, что этот момент оказался для вас гораздо значительнее, чем казалось вначале.
В вашем случае хорошая новость может прийти именно тогда, когда вы перестанете её ждать.
Пиала №2 Ваш вариант говорит о неожиданном повороте. В вашей жизни может появиться ситуация, которая сначала покажется обычной, но позже принесёт настоящую радость.
Возможно, речь идёт о приятном известии, которое вы получите после некоторого ожидания. Это может быть ответ на сообщение, решение другого человека или результат дела, о котором вы периодически вспоминали.
Есть ещё одна интересная деталь. Радость может оказаться связана не только с самим событием, но и с тем, что после него станет намного спокойнее. То, что долго оставалось нерешённым, наконец получит понятное продолжение.
Вы можете почувствовать настоящее облегчение. И, скорее всего, захотите поделиться этой новостью с близким человеком.
Пиала №3 Этот вариант связан с неожиданным подарком судьбы.
Всё может начаться с обычного разговора, звонка или сообщения. Ничего особенного вы сначала не заметите, но затем появится информация, которая заставит вас посмотреть на ситуацию совсем иначе.
Возможно, вы получите приятное приглашение или предложение. Причём оно может прийти оттуда, откуда вы его совсем не ожидаете.
Есть вероятность и материальной стороны этой истории: приятная покупка, подарок, возвращение денег или неожиданная выгода. Но главное здесь не сумма, а само чувство: «Как же вовремя это произошло».
Похоже, что вам предстоит момент, когда можно будет наконец позволить себе искренне порадоваться, не думая о лишнем. Иногда именно такие неожиданные мелочи запоминаются надолго.
Пиала №4 У вас причина для радости может быть связана с исполнением небольшого желания. Возможно, вы уже давно хотите получить что-то конкретное, куда-то попасть или услышать определённые слова.
Сначала может показаться, что ничего не меняется. Но затем обстоятельства начнут складываться иначе. Появится подходящий случай, нужное предложение или человек, который поможет приблизить желаемое.
Интересно, что результат может оказаться даже приятнее ваших первоначальных ожиданий. Вы будете думать, что всё получилось именно так, как должно было.
Также этот вариант часто указывает на приятное событие, которое захочется запомнить. Это может быть хороший день, неожиданное приглашение, долгожданная покупка или просто новость, после которой настроение заметно изменится.
Иногда одна небольшая перемена способна заметно изменить настроение и весь ход привычных дней. Посмотрите на четыре пиалы на картинке и выберите ту, которая первой привлекла ваше внимание.
Доброе утро, дорогие! 🤗🙏🥰 Сегодня попробуйте одну простую вещь, которая снижает внутреннее напряжение.
✨Когда почувствуете, что вас что-то задело, разозлило или расстроило - не гоните это чувство и не пытайтесь сразу его подавить. Вместо этого назовите его. Мысленно или вслух: Я сейчас чувствую раздражение или Мне тревожно.✨
✅Психологический факт: когда мы называем эмоцию, мозг снижает активность в миндалине - центре страха и реакции. Это называется аффективная маркировка. Проще говоря, названная эмоция теряет часть своей силы. Вы не боретесь с ней, а просто признаёте её - и она ослабевает.
Попробуйте сегодня хотя бы пару раз. Заметьте, что стало легче.🌱
Просто радуйтесь тому, что вы вообще способны любить и испытывать эти чувства. Большинство людей в мире слишком боятся позволить себе любить, выдумывая себе “ужасные последствия” горькой утраты. Не имеет значения, кого ты любишь, не важно, взаимно это или нет, ты любишь, и это уже прекрасно.
🍎 За умение говорить людям “нет".
Умение отказывать людям - главный признак развития своей жизни и себя как самодостаточной личности, а так же признак уважения себя. Как я люблю говорить: “Главное вовремя промолчать” или отказать. Часто люди манипулируют нами, и каждый просит вас сделать то, что выгодно в первую очередь кому-то, но не вам, уводя вас от целей. Сказать “нет” человеку - вполне нормально. Помните, что вы никому ничего не должны.
🍎 За свои мечты и цели.
Не надо жить с чувством вины, долга, сожаления, обиды. Все эти угнетающие чувства возникают, когда вы не следуете своим убеждениям, своим мечтам, своему “кредо”. Никогда не извиняйтесь за свои мечты и цели, ведь именно мечты делают нас самими собой. Ваши родители, пока растили вас, всегда представляли каким вы станете в будущем. Они мечтали. Вы достигаете счастья и гармонии с самим с собой, когда достигаете своих истинных целей, не навязанных вам окружающими людьми вокруг. Поэтому осуществляйте каждый день действия к своим мечтам. И никого не слушайте.
🍎 За время, уделенное себе.
Вам часто навязывают чувство долга, вины, самопожертвования. Чтобы стать счастливым в жизни и познать полноту счастья, нужно начать заботиться о себе и жить для себя. Уделяйте время собственным нуждам, делайте по-настоящему то, что приносит удовольствие лично вам, и вы почувствуете, как жизнь наполняется новыми красками. Приобретая собственную силу, вы легко сможете помогать остальным. Минимум - своим личным примером.
🍎 За расстановку приоритетов и отсутствие “важности".
Никто не имеет права заставлять вас чувствовать вину за ваши приоритеты. Позвольте себе считать важным то, что важно для вас. Люди, которые по-настоящему вам дороги и близки, будут уважать ваш выбор.
🍎 За окончание отношений, которые являлись "причиной разрушения истинного себя".
Зачем просить прощения, когда вы хотите отказаться от кого-то, кто причиняет вам боль? Зачем жить и постоянно мириться с тем, что вам плохо, дискомфортно, или человек тянет вас вниз? Большим шагом вперед станет понимание того, что плохие отношения не дают вам развиваться. Убрав этот груз, вы облегчитесь и вздохнете полной грудью. Имейте силу, и окружите себя людьми, способными на любовь и уважение к вам.
🍎 За ваши несовершенства.
Недостатки делают нас красивыми и уникальными. Их нужно принять. Никогда не обращайте внимания, если люди пытаются “ткнуть” вас в ваши недостатки, в первую очередь они это делают потому, что сами неполноценны, и пытаются подняться за ваш счет. Эти люди изначально не полноценны, и никаких извинений они не стоят. Никогда не говорите, что сожалеете из-за тех качеств, которые делают вас особенным. Всегда думайте о своих достоинствах и развивайте их.
💣 За ваши убеждения и точку зрения.
Людям свойственно защищать свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Личностей не любят, потому что они не поддаются манипуляциям. Сильные личности не извиняются за то, что искренне считают правильным.
💣 За свое “незнание”.
Постоянное стремление к знаниям позволяет сохранить наш мозг молодым. Не стоит распинаться извинениями, если вы в данную минуту чего-то не знаете. Люди часто любят “показать себя круче” и выезжать за чужой счет. Войдите в позицию ученика по жизни. Мир постоянно учит нас чему-то, давая нам различные ситуации. Признание того, что вы чего-то не знаете, — признак силы и больших стремлений.
