СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.25▲ 4,2 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.229▼ 26,0 %было 322
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.6▼ 35,5 %было 9
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.23,8 %▼ 14,6 п. п.пунктир — было 38,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.6,4▲ 33,8 %было 5,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
229просмотров за период▼ 26,0 %
Средний охват поста — 6 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смерти в мире. И хотя риск многих заболеваний увеличивается с возрастом, молодые люди тоже не застрахованы от проблем с сердцем и сосудами. 📌Поэтому не стоит ждать, пока что-то заболит или анализы покажут отклонения.
Движение, сбалансированное питание, контроль давления и холестерина, отказ от курения и полноценное поступление необходимых нутриентов - важная основа профилактики👌🏻
«Добрый день🤗, хочу поделиться отзывом одной клиентки, супер результат👍👇 Здравствуйте, мой отзыв по Pulse Box. В 38 лет у мужа по анализу крови выявлен очень высокий холестерин. Врач так и сказал "как у дедушки 70 лет". Конечно срочно делали УЗИ сосудов, слава богу бляшек не было, скорректировали питание, добавив больше овощей и в это же время я познакомилась с Siberian Wellness. Уже после 2-х курсов Pulse Box плюс питание, холестерин снизился, но в норму не прошел. Еще 3 месяца подряд пили, может быть снизился раньше, но анализ стали через 3 месяца - третий анализ. Результат - абсолютная норма! Второй результат у мамы, 68 лет, она пьет PULS Box вместе с магнием почти постоянно. Результат: нормализация давления, хорошо засыпает. По ее словам: "мне на PULS box" хорошо".»
Я сама фармацевт и считала, что только с помощью лекарств можно вылечиться😂 И смех, и грех ! Лекарствами точно не вылечиться, а подсядешь на них !
Сегодня об одном из моих любимчиков👆👆
🌿Данный продукт пропивает мой муж раз в пол года, для нормализации артериального давления! Оно у него раньше скакало, и физиотенз 2 раза в неделю он у меня принимал точно !
😁Недавно перебирала аптечку, выкинула в мусорку физиотенз, срок годности истёк!
Pulse Box- отлично снижает ГОМОЦИСТЕИН ! Это такая аминокислота,из за повышенного уровня которой начинает страдать сердечно-сосудистая система ! А повышается она у всех ! Плюс ко всему Данный комплекс отлично восстанавливает сосуды и снижает уровень плохого холестерина. Ксати, комплекс рекомендован при проблемах с сердечно-сосудистой системой, не только при повышенном давлении )))
Мужу 43 годика будет в июле. Если бы не познакомилась с Сибиркой, точно подсадила бы на лекарственные средства.))»
❤️ ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ: ЗАБОТА О СЕРДЦЕ И СОСУДАХ Знакомьтесь - Pulse Box от Siberian Wellness Комплекс для дополнительной нутритивной поддержки сердца, сосудов и обменных процессов. 📦 Удобный курс на 30 дней: 30 саше, в каждом - 3 капсулы с продуманным сочетанием активных компонентов. Что внутри и для чего? •Омега-3 (ЭПК и ДГК) Омега-3 благотворно влияет на липидный обмен, помогает поддерживать здоровый уровень триглицеридов и способствует заботе о здоровье сердца и сосудов. • Витамины B6, B9 и B12 + бетаин - участвуют в обмене гомоцистеина, повышенный уровень которого связан с риском сосудистых нарушений. •Ликопин - антиоксидант, который помогает защищать клетки от окислительного стресса.
Кому подойдёт? Тем, кто хочет уделять больше внимания здоровью сердца и сосудов, следит за питанием, испытывает стресс, стремится поддерживать нормальный обмен веществ и снижать вредный холестерин.
«Всем доброго времени суток! Хочу оставить отзыв о применении Синхровитала 2 и Синхровитала 3. Мужчина 82 года,ИБС, год назад был сильный сердечный приступ, его буквально вытащили с того света.Было очень много назначений фарм.препаратов,направленных на сосуды и сердце. Я дала информацию о том,как работают Синхровитал 3 и Синхровитал 2 .Постепенно( в течение нескольких месяцев), после начала их приёма ,из всех лекарств остались только таблетки от давления.Мужчина ожил,у него появились силы - всё дело в уникальном составе этих продуктов.Периодически так же принимает продукцию на оздоровление жкт( Эльбифид ,Бета- каротин и облепиха).Выражаю огромную благодарность нашей Компании за такие эффективные продукты,а так же эксперту Компании Елены Петровой за замечательный ролик об этих Синхровиталах. Мужчина был очень недоверчив,но аргументы от врача- нутрициолога сыграли свою положительную роль.»
«У моего мужа давление падало до 60,было сильное головокружение и даже в обморок падал. Нейровижн помог с первого дня. Три уп. пропили,эффект созранялся три недели, но муж ездит на гемодиализ и он плохо влияет на организм. Я ему купила Пульс бокс и Синхровитал - 3.Тоже помогло с первого дня! Три дня попил вместе, а потом стал чередовать. Забыл про головокружение вообще, даже после диализа!!!!!»
❤️ СИНХРОВИТАЛ III - КОМПЛЕКС ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ НУТРИТИВНОЙ ПОДДЕРЖКИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ Почему важно заботиться о сердце заранее? Потому что многие факторы риска могут долго не давать о себе знать. Синхровитал III - комплекс, который сочетает несколько компонентов для дополнительной нутритивной поддержки организма. Чем богат состав? • Органический селен - участвует в работе антиоксидантной системы организма. • Ликопин - антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса. •Бета-глюканы овса - растворимая клетчатка, которая при достаточном количестве в рационе способствует поддержанию нормального уровня холестерина. • Экстракт боярышника и альфа-липоевая кислота дополняют состав комплекса. 💚 Синхровитал III может стать частью комплексного подхода к заботе о сердце и сосудах - наряду с питанием, движением и контролем основных показателей здоровья.
КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ? Хорошая новость: многое зависит от наших ежедневных привычек! 🚶♀️ Больше двигаться - прогулки и посильная физическая активность. ‼️Если раньше вы практически не двигались, не нужно резко начинать интенсивные тренировки или готовиться к марафону. Давайте организму привыкнуть к нагрузкам постепенно, чтобы не создавать лишнюю нагрузку на сердце и сосуды. 🥗 Правильно питаться - больше овощей, фруктов, рыбы и клетчатки, меньше избытка соли и насыщенных жиров. 🩺 Контролировать давление и холестерин - регулярно проверять показатели, даже если ничего не беспокоит. 🚭 Отказаться от курения, наладить сон и уделять внимание снижению стресса. 💊 Следить за полноценностью питания. При необходимости дополнительные комплексы могут помочь восполнить дефицит отдельных нутриентов. ❤️ Забота о сердце начинается с простых ежедневных действий!
📄В следующем посте расскажу о 2️⃣ комплексах Siberian Wellness для дополнительной нутритивной поддержки сердца и сосудов.
