Перекус, который удобно собрать в банке 🍎

150 г натурального йогурта, небольшое яблоко, 2 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления и щепотка корицы.

Нарежьте яблоко, смешайте всё в банке и поставьте в холодильник, чтобы хлопья размягчились. Если на упаковке указана обязательная варка, сначала приготовьте хлопья по инструкции и остудите.

Яблоко можно заменить грушей или ягодами. Никакой сложной готовки — только знакомые продукты.

Еда & Форма | 🥗 ПП / похудение / фитнес — подписаться