ПП-рыбные котлеты с творогом 🧀

ПП-рыбные котлеты с творогом 🧀
Что нужно:
• 400 г филе рыбы
• 150 г творога
• 1 яйцо
• 1 луковица
• Специи, зелень
Как готовить:
Рыбу и лук измельчи в блендере.
Добавь творог, яйцо, специи. Перемешай.
Сформируй котлеты.
Выложи на противень.
Выпекай 20 минут при 180°C.
Почему необычно: Творог вместо хлеба. Котлеты получаются нежными и сочными. Белок + белок.
Подавать с рисом и любимыми овощами.

🔥 Сохрани, чтобы не потерять.
💬 А ты любишь рыбу? Как готовишь? Поделись в комментариях.