Бывает так, что доказательная медицина не может доказать что-то, а оно есть. Речь в том числе о сколиозе. Любой докмед вам скажет, что сколиоз нельзя уменьшить, можно только остановить его прогрессирование.
Ну что ж. Будем считать, что мы сделали невозможное. В ноябре рентген видит у Вари 12 градусов искривления позвоночника, в январе уже 14. Вторая степень сколиоза. Это противопоказания для занятий балетом. Но и без балета сколиоз может вести себя непредсказуемо и приводить к инвалидности.
Сегодня, через 7 месяцев, рентген показал 10 градусов, 1 степень сколиоза, противопоказаний для балета нет. Не вооруженным глазом на снимке видны изменения.
Причастных к Вариному "исцелению" несколько, каждый специалист верил в свои методы, но скорее всего результат получился только благодаря комплексной работе в нескольких направлениях одновременно. Каждый приложил много усилий для результата, а особенно Варя, и, без лишней скромности, я.
Итак.
Балет. У нас были лучшие преподаватели, на занятиях с которыми не только укреплялся мышечный корсет, но и учитывалась асимметрия, соответственно делался нужный акцент на конкретные мышцы и разворот позвоночника.
Биодинамика. Непонятная методика, выглядит со стороны как шарлатанство, но работает. Вышла из остеопатии. Проверили и ещё на одной знакомой, её напряжённые плечи расслабились, опустились и спина тоже преобразилась.
Гимнастика seas. Я не верила в обычную ЛФК, я верила в гимнастики SEAS и Шрот. Освоить их сложно, Шрот осилят скорее всего только подростки и взрослые, seas назначают с 12 лет. Раньше ребёнок просто не поймет, как принимать необходимое положение тела. Варю тоже не сразу записали, пришлось убедить врача, что она умная, и благодаря балету хорошо чувствует своё тело. Мы ходили в центр Турнера, там самые гуманные цены и лучшие специалисты (но не все конечно же).
Ещё я приобрела домой тренажёр Соболева. Не так сильно в него я верила, но когда не понимала, что дальше делать, работа на нём успокаивала, я делала хоть что-то, что могла. Может и он помог))
Что мы не делали... ЛФК. Занятия с симметричной нагрузкой при правильном подходе возможно и могут остановить развитие сколиоза, но часто даже при симметричных движениях одна сторона тела работает лучше, другая хуже и это усугубляет сколиоз (поэтому у плавцов тоже он часто встречается).
Мы не делали массаж. Может и стоило, но мы обошлись. Не хватало сил на всё, я его не поставила в приоритеты. А иногда мышцы и не нужно расслаблять, они начинают хуже держать корсет.
Мы не пошли в бассейн. Про плавцов выше, где про ЛФК.
Мы не делали физиотерапию. Не понимаю как она может помочь со сколиозом.
Мы отказались от индивидуальных стелек, потому что они мешали работать балетной стопе. Носили мягкие универсальные. Не уверена, что это как-то повлияло, но вдруг...
Я не специалист, у меня нет медицинского образования, я просто очень хотела разобраться и победить сколиоз. Не думаю, что наш опыт поможет всем, но вдруг... Варе тоже может это всё не помочь, если случится сильный скачок роста, на котором ничто удержать позвоночник не сможет.