Картинка заряжена на спокойную работу за чаем и запеканкой🥰
Открытый канал
ID 74058141805866
👶👶ЮЛЯ. ДВОЙНЯ В ОДНУШКЕ
Впервые мама и сразу двойня!
5 месяцев до конца декрета.
Строю свое дело до возвращения на работу.🚀 Здесь - материнство, забота о себе, мой путь в NL жизнь, как она есть🌿
💸Хочешь развиваться в NL по шагам со мной - пиши мне https://clck.ru/3VxENK
✈️Все мои шаги в сетевом здесь: https://max.ru/channel_vse_svoi_Jul
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
92
9,5 %
+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
2 012
49,4 %
было 1 413
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
262
56,2 %
было 176
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
77
7,1 %
было 83
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
83,9 %
15,0 п. п.
пунктир — было 98,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
13,02 %
0,6 п. п.
было 12,46 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
4,1
79,0 %
было 2,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 012просмотров за период 49,4 %
Средний охват поста — 77 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
13,02 %ER = реакции ÷ просмотры 0,6 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости 100,0 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 42 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 8 037 каналов.
48 081-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Папе подарили с девчонками термос с забавными моментами. Чтобы грело его не только то, что внутри, но и то, что снаружи❤
Сколько бы ни было придумано лайфхаков по облегчению материнства, лучший девайс - вовлечённый любящий папа🥰
С днём отца🥰
Сколько бы ни было придумано лайфхаков по облегчению материнства, лучший девайс - вовлечённый любящий папа🥰
С днём отца🥰
▶ видео
Доброе утро🔆
День отца, а выходной у мамы.
Заварила кофе для теплой прогулки.🥰
Сегодня - повод сказать папам спасибо за надёжное плечо рядом❤
День отца, а выходной у мамы.
Заварила кофе для теплой прогулки.🥰
Сегодня - повод сказать папам спасибо за надёжное плечо рядом❤
Доброе утро✨
Кажется, у детей перестраивается режим. Мы, конечно, встаём не в 5 утра, но в 7 тоже рановато🫣
Кажется, у детей перестраивается режим. Мы, конечно, встаём не в 5 утра, но в 7 тоже рановато🫣
😴Сон - вопрос для меня принципиальный. Если дети не выспались, день точно пойдет насмарку.
Но понять, что со снами у детей происходит, мне стоило огромных нервов и ошибок.
Ошибки есть и сейчас, и довольно часто. Но я уже могу понять, где именно я ошибку совершила.
Делюсь сонными инсайтами. Может, и вам поможет.
✅Успокойся. До 5-6 месяцев речь о режиме вообще не заводи. Наблюдай за ребенком. Чаще всего хаотичные сны постепенно сами будут вырисовываться в подобие режима.
✅Не укладывай строго по часам, смотри по состоянию. Но чаще всего время и состояние сходятся, нужно не пропустить момент.
✅Залипание в одну точку, зевание - не всегда признак того, что ребенок сейчас спокойно уснет. (За этим нужно следить, но работает не всегда)
✅Перегул бывает. А значит будут и слезы. Не злись на них. Будь с ребёнком. Слезы - способ сбросить напряжение. Проплачется и станет спокойнее. Но это не из разряда: пусть поплачет, а я займусь своими делами. Плачущего ребенка нельзя бросать одного в кровати. Будь рядом. Это пройдет.
✅Если никакими способами не выходит уложить перегулявшено мальца, немного походи по квартире, с небольшим светом. Пусть ребенок отвлечется. Чаще всего срабатывает. Через время ребенок засыпает проще.
✅Не бойся спрашивать интернет. Не шучу. Мне очень помогает режим ИИ в Гугле. Задаю вопрос из разряда: ребенок 1 год, не спит более 6 часов. Дальше ИИ даст вам советы, а вы зададите уточняющие вопросы или добавите особенности режима дня. ИИ подскажет, что сделать прямо сейчас. И когда уложить перегулявшего ребенка в ночь.
❓У вас какие наблюдения по сну?
Но понять, что со снами у детей происходит, мне стоило огромных нервов и ошибок.
Ошибки есть и сейчас, и довольно часто. Но я уже могу понять, где именно я ошибку совершила.
Делюсь сонными инсайтами. Может, и вам поможет.
✅Успокойся. До 5-6 месяцев речь о режиме вообще не заводи. Наблюдай за ребенком. Чаще всего хаотичные сны постепенно сами будут вырисовываться в подобие режима.
✅Не укладывай строго по часам, смотри по состоянию. Но чаще всего время и состояние сходятся, нужно не пропустить момент.
✅Залипание в одну точку, зевание - не всегда признак того, что ребенок сейчас спокойно уснет. (За этим нужно следить, но работает не всегда)
✅Перегул бывает. А значит будут и слезы. Не злись на них. Будь с ребёнком. Слезы - способ сбросить напряжение. Проплачется и станет спокойнее. Но это не из разряда: пусть поплачет, а я займусь своими делами. Плачущего ребенка нельзя бросать одного в кровати. Будь рядом. Это пройдет.
✅Если никакими способами не выходит уложить перегулявшено мальца, немного походи по квартире, с небольшим светом. Пусть ребенок отвлечется. Чаще всего срабатывает. Через время ребенок засыпает проще.
✅Не бойся спрашивать интернет. Не шучу. Мне очень помогает режим ИИ в Гугле. Задаю вопрос из разряда: ребенок 1 год, не спит более 6 часов. Дальше ИИ даст вам советы, а вы зададите уточняющие вопросы или добавите особенности режима дня. ИИ подскажет, что сделать прямо сейчас. И когда уложить перегулявшего ребенка в ночь.
❓У вас какие наблюдения по сну?
▶ видео
▶ видео
Всё-таки разные дети 😄
Кстати, пробовали ещё такие салфетки для чистки зубов. Запах ещё более резкий. Хотя и приятный земляничный. Даже мне бьёт прямо в нос. Детям очень не понравилось🫣
▶ видео
Помните, говорила, что решили начать чистить зубы? До этого момента было безуспешно. Вкус и запах детской пасты Сплат оказался детям очень резким.
Сейчас просто щетки😄 считается?😄
Сейчас просто щетки😄 считается?😄
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…