«Я всё понял(а), но ничего не меняется…» 🤔 Знакомо?
Представьте: вы наступили на занозу 🌵
Вы можете долго рассматривать её под лупой 🔍. Понять, откуда она взялась. Даже простить того, кто её оставил. Сказать себе: «Я всё осознал(а), это просто щепка».
Но палец всё равно будет болеть 🩹. Пока вы просто не возьмете иголку и не вытащите её.
В психосоматике работает то же самое правило 💡
Часто ко мне приходят люди, которые уже всё про себя знают 📚
🗣 «Я понимаю, что ком в горле — это мои несказанные слова»
🗣 «Я знаю, что болит спина, потому что я взвалил(а) на себя чужие проблемы»
И что? Симптом никуда не девается 😔
Потому что «понять головой» ≠ «исцелить» 🧠❌
Знание причины — это только диагностика.
Тело не слышит умных слов 🙉 Ему мало, что вы «всё поняли». Оно ждет, когда вы это проживете ❤️🩹
Что значит «проработать» простыми словами?
Это не еще одна умная книга и не сотый инсайт 📖
Это когда вы разрешаете себе наконец-то разозлиться 😤 на того, на кого злились 10 лет назад.
Это когда вы плачете 💧, потому что внутри очень больно, а не терпите.
Это когда вы в первый раз говорите твердое «НЕТ» 🙅♀️, хотя внутри всё трясется.
Это встреча с той самой эмоцией, от которой ваше тело когда-то спряталось в болезнь 🫂 Пока эмоция не прожита и не отпущена — она так и будет жить в теле. В виде спазма, боли, комка или хронической усталости . И проживаем это все на сеансе !!!
👇 А если вы устали просто «знать» и готовы наконец-то убрать симптом у его истоков — жду вас на встрече!!!❤️