Приветствую, прекрасные души! Я - Анастасия. Уже 7 лет помогаю людям услышать своё истинное «я»: через Таро и трансперсональную психологию, работаю для прояснения важных смыслов и поиска внутренней опоры.
На канале — практики, размышления и подсказки для саморазвития и осознанности ✨
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.72▲ 2,9 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.768▼ 13,4 %было 888
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.220▲ 10,7 %было 199
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,1 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 7,1 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мои прекрасные души! Грядёт важный праздник Колеса Года - Самайн. В современном мире, этот праздник "слился" с Хэллоуином, с Днём всех Святых, с Велесовой ночью. Но всё-таки не стоит забывать об изначальном, кельтском значении этого события. Самайн - праздник "Колеса года", обозначающий переход от лета к зиме, окончание одного периода, и начало следующего. Это время подводить итоги, прощаться с отжившим, и освобождать место для нового. 31.10 и три дня после - время пика этих энергий.
В эти дни, рекомендуется очищать себя и своё пространство, отпускать всё прошлое, негативное, отжившее себя, запускать процесс трансформации в своей жизни. Подробнее, я напишу об этом уже в дни силы, чтобы вы не забыли.
Те, кто со мной давно, знают, что в такие энергетически мощные дни, в праздники Колеса Года, я провожу ритуалы, по значительно сниженной стоимости, но количество человек всегда огрaничено. 31 октября я проведу ритуалы и сделаю расклад "Самайн", но возьму только 7 человек на ритуал, и 7 - на расклад❗
В раскладе "Самайн" рассматривается: ▪️что остаётся позади; ▪️что негативно влияет на вашу жизнь; ▪️на что нужно обратить внимание, что нужно понять именно сейчас; ▪️в чём ваша сила, преимущество, что необходимо использовать; ▪️к чему идёте, исходя из сегодняшнего дня, перспективы на ближайшее будущее; ▪️совет для улучшения вашей жизни. Стоимость: 1500₽
А вот ритуал, подходящий для проведения в этот день: ▪️ОТКРЫТИЕ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА (2000₽) Ритуал направлен на снятие блоков, "прокачку" финансового канала, привлечение клиентов, и создание условий для новых возможностей и роста. Это вспомогательный инструмент: он задаёт нужный настрой и открывает двери, а дальше многое зависит от ваших шагов и стремлений.
Ритуал проводится дистанционно, по свежему фото в полный рост. Помните: ритуал - это опора и импульс, но для получения результатов, от вас тоже требуется внутренняя готовность и реальные действия.
Если откликнулось, запись - в личные сообщения✍️: +79236584195 📩
Честно ответьте себе на эти вопросы: 🔹1. Что в своей жизни я называю "ленью", хотя на самом деле, это - страх? 🔹2. Если бы меня никто не осудил, что бы я начал(-а) делать уже сегодня? 🔹3. Какую проблему я пытаюсь решить годами, но продолжаю делать одно и то же? 🔹4. Что я терплю только потому, что боюсь перемен? 🔹5. Чего я жду: подходящего момента или разрешения от кого-то? 🔹6. Если через год всё останется как сейчас, будет ли меня радовать моя жизнь?
Проанализируйте полученные ответы. Как правило, после такого диалога с собой, случаются важные озарения✨
Вы знаете, пришла к выводу, что я, наверное, в хорошем смысле "человек‑противоречие". Мне по-настоящему уютно в своём маленьком мирке - там всё знакомо, там спокойно, и иногда так хочется просто побыть наедине с мыслями, заварить чай и никуда не спешить. Но при этом, я всё равно, люблю и стараюсь делать что-то для окружающих, социализироваться, вести канал, потому что это - важная составляющая жизни, это обмен энергиями и информацией с вами.
Я - такой человек, которому новое даётся непросто. Каждый раз, когда появляются новые правила, форматы или алгоритмы, это вызывает небольшое напряжение, активизирует анализ, мысли начинают "кипеть". Но я всё равно стараюсь присмотреться, попробовать, потихоньку адаптироваться. Потому что верю: перемены - это не про то, чтобы стать кем‑то другим, а про то, чтобы остаться собой, но научиться идти чуть дальше, стать лучшей версией себя.
Вот и сейчас: хоть за плечами уже семь лет практики, вести канал и соцсети будто начинаешь заново, с новыми подходами, с другими ритмами. И если честно, мне сейчас всё это даётся тяжело. Иногда приходится давать себе возможность замедлиться, иногда, наоборот, нужно подбадривать или преодолевать себя. Но, работая с вами, получая вашу обратную связь, понимаю: оно того стоит.
Я - такой человек, который не любит резкие повороты, но всё равно делает шаг вперёд. Который устаёт от суеты, но радуется, когда удаётся кого‑то поддержать или кому-то помочь. Который, несмотря на все потери и разочарования, продолжает верить в свет. И который, несмотря на все свои "но" и "трудно", двигается дальше.
Я - человек, который благодарен за возможность быть собой, делиться с вами своими знаниями. Я человек, который благодарен всем вам за то, что вы есть 💛
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ УСТАЛОСТИ И НЕГАТИВА С ПОМОЩЬЮ СОЛИ 💫
Мои прекрасные души! Пока длится период убывающей Луны (по 08.11), самое время чтобы избавиться от всего негативного и деструктивного. Подробности в видео⬆ Пользуйтесь рекомендациями во Благо ✨ Мира вам и добра 🫶🏻
Сегодня - день, когда многое может казаться не таким, каким является на самом деле. Не спешите принимать важные решения: сейчас чувства и страхи могут окрашивать реальность в слишком тёмные или, наоборот, слишком яркие тона. Лучше притормозить и дать себе время, пусть всё прояснится само. Прислушайтесь к внутреннему голосу - там кроется истина. Пусть этот день станет временем наблюдения: замечайте, какие мысли приходят снова и снова, какие образы всплывают в голове, о чём напоминают сны. В этих отражениях прячется важная для вас подсказка.
Принимайте на себя информацию только если она вам резонирует 😌 Позитивного и благостного вам дня🫶🏻
Мои прекрасные души! Сегодня предлагаю вам посмотреть на изображение, интуитивно выбрать чашку, и получить совет, подсказку от Высших Сил на данном жизненном этапе. Принимайте на себя информацию только если она вам откликается 😌
ОТВЕТ🔻
🤎 ЧАШКА 1 На данном жизненном этапе, стоит сбавить темп, расслабиться, плыть по течению. Когда вы действуете неспешно, без суеты, то начинаете замечать то, чего в спешке не видите. И сейчас, это пойдёт вам на пользу. Продолжайте идти вперед, но спокойно и неторопливо. Прислушайтесь к своей интуиции. Позвольте себе успокоиться и насладиться тем, что имеете. Это поможет вам восстановить свои силы, и обрести гармонию.
💛ЧАШКА 2 В скором времени случится то, чего вы ожидали. Подготовьте себя к благостным переменам. Визуализируйте, думайте о позитивном, потому что на эти положительные энергии, быстрее будут притягиваться радостные события и новые возможности. Стремитесь к лучшему, будьте открыты миру. Делайте шаги навстречу своим целям, проявляйте инициативу. Это благостно отразится на вашей жизни, и подарит вам счастье.
Мы так часто упоминаем Душу. Она то болит, то жаждет тепла. Мы говорим: "Душа просит тишины" или "Душа не на месте". И правда, Душа - это то, что чувствует: радуется, тревожится, устаёт, тянется к теплу. То, что шепчет "это моё", или "тут мне тяжело".
С точки зрения науки, за эти ощущения отвечает мозг: эмоции, память, чувство "Я" - всё это работа нервной системы. Поэтому, когда внутри тяжело, это не просто слабость - это нервная система перегружена, и ей нужна пауза. В эзотерике, Душу видят как тонкую часть нас: она хранит опыт, откликается на знаки, помогает расти через уроки.
Давайте сегодня разберёмся, изчего Душа складывается💫 Представьте, что внутри вас есть четыре "слоя". Каждый отвечает за своё, и когда мы это понимаем, становится легче: сразу видно, где сейчас нужна забота, а где - действие. Вот эти слои, и все они важны: 🔹Эмоции. Они отражают то, каково вам в конкретный миг. Тревожно, обидно, радостно, пусто - любая настоящая эмоция. 🔹Мысли. Это то, что крутится в голове: "надо успеть", "а вдруг не получится", "я всё делаю не так". Мысли - не всегда правда, но они показывают, чего мы боимся или на что надеемся. 🔹Воля. Это про "я могу сделать шаг", это наши поступки и действия. 🔹Ценности. Это про "зачем мне это". То, что по-настоящему важно: не подвести близкого, попробовать без самобичевания, сохранить силы, идти своим путём.
Мы часто пытаемся решить проблему только на одном слое. Например, гоним тревожные мысли (работаем с ментальным), а не даём себе просто выдохнуть и прожить эмоцию (эмоциональный). Или требуем от себя действий (волевой), не понимая, что задача сейчас просто не совпадает с тем, что по-настоящему важно (глубинный).
А теперь, практика, которая займёт 2-3 минуты, но поможет увидеть, где сейчас ваш центр. Вспомните одну ситуацию, которая сегодня вас тревожит, или забирает силы. И ответьте на четыре коротких вопроса:
1. Что я чувствую прямо сейчас? (назовите эмоцию без оценки: "тревожно", "обидно", "пусто", "слишком много всего"). 2. Что я думаю об этой ситуации? (запишите мысль, даже если она звучит как упрёк: "я всё делаю не так", "надо быстрее", "меня не поймут"). 3. Что я могу сделать прямо сегодня, без надрыва? (один крошечный шаг, даже просто налить воды и посидеть пять минут в тишине). 4. Что для меня здесь самое важное? (одна ценность: "сохранить силы", "не обидеть близкого", попробовать и не ругать себя" и т.д.).
Когда вы выписываете ответы, часто становится видно, где конфликт: например, эмоции кричат "мне страшно", а воля уже подгоняет "делай сейчас". И тогда, вы можете не ругать себя за медлительность, а дать опору: сначала - дыхание и тишина для эмоций, потом - маленький шаг, а смысл держите как маяк.
Старайтесь быть внимательными и бережными к вашей Душе 🌿
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.