Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 72742866658590

Дудник: честно обо всем

Мама и жена, блогер.
Этот блог — мое искреннее пространство.
Здесь будут настоящие истории из жизни.

Каналов в рубрике
537
Место этого канала
№ 286
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Вчера ходили с Викой в магазин, и она, конечно же, прихватила с собой самокат 🛴✨

Казалось бы, обычная прогулка за продуктами, а получилось настоящее маленькое приключение! Она звонко смеялась, каталась вокруг, а я ловила себя на мысли, как же здорово, что такие простые будничные дела можно легко превратить в весёлое времяпрепровождение.

Небольшой лайфхак для мам: разрешайте себе и детям немного дурачиться даже в походе за хлебом. Это заряжает позитивом лучше любого кофе! 😉
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Доброе утро мои хорошие 🩵

Начинаю свою утреннюю пробежку. Честно? Очень устала, и тело настойчиво просило остаться в кровати. Но я точно знаю: результат того стоит.

Эти минуты для себя, свежий воздух и то самое приятное чувство гордости после финиша дают энергии на весь день лучше любого кофе. Напоминаю себе: именно маленькими шагами мы приходим к большим целям и к своему самому здоровому и счастливому состоянию.

А как вы сегодня заряжаетесь? Делитесь в комментариях! ☀️💪
Просмотры: 15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Доброго пятничного дня. Осень за окном теплая и уютная 🍂☕️

Пусть эти выходные будут максимально тёплыми, ленивыми и наполненными маленькими радостями.

А какой у вас план на идеальный осенний вечер? Делитесь в комментариях! 👇🤎
Просмотры: 45
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сегодня хочу познакомить вас с одной из моих любимых практик 💕

Делается она перед сном. Обязательно попробуйте, вы не чего не теряете, но я уверена, благодаря этой медитации вы будете спать более спокойно и качественно ⤵️
Просмотры: 52
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Моя главная парфюмерная рекомендация! 🤎 Если вы ищете аромат, который станет вашим вторым «я», смело выбирайте арабские духи Yara.

Почему я его искренне советую:

🪵 За стойкость и характер. Глубокие древесно-пряные аккорды остаются с вами весь день, даря экзотический шарм и уверенность.
✈️ За удобство. Миниатюрный флакон — абсолютный маст-хэв для сумочки и путешествий. Сохраняет элегантность и практичность!

Это тот случай, когда парфюм полностью оправдывает ожидания. Обязательно попробуйте, чтобы влюбиться! ozon.ru/product/34...
Просмотры: 45
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Беспокойство, усталость, мысли по кругу и нужно расслабиться…

Девочки, я хочу поделится с вами классной медитацией!
Просто как
женщина женщине, которой тоже иногда нужно выдохнуть! ❤️

Это аудио, чтобы вернуться в себя и услышать своё тело, успокоиться, расслабиться и почувствовать внутреннее спокойствие!

Медитация очень простая:

— Подключай наушники
— Выдели себе 5 минут на прослушивание
— Закрывай глаза
— И чувствуй каждое слово

После прослушивания напиши в комментариях, как тебе медитация, и что ты почувствовала!
Просмотры: 131
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Дудник: честно обо всем» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти