СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.91▲ 4,6 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.117▲ 320,4 %было 29
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,8 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.27▼ 5,7 %было 29
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.30,0 %▼ 3,3 п. п.пунктир — было 33,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0▲ 629,5 %было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
117просмотров за период▲ 320,4 %
Средний охват поста — 27 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:12 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мокрицу (она же звездчатка) стоит употреблять в умеренных количествах. Есть одно важное предостережение: растение способно снижать давление, поэтому людям с гипотонией лучше отказаться от её приёма.
Эта скромная травка особенно полюбилась женщинам — ведь мокрица считается редким и ценным средством в домашней косметологии. С её помощью можно заметно улучшить состояние кожи стоп: избавиться от трещин на пятках, мозолей и натоптышей. А красивые пятки — это ведь настоящая радость, особенно когда хочется надеть любимые летние босоножки.
Если вы весь день трудитесь на огороде, есть простой способ позаботиться о ногах прямо во время работы: соберите немного мокрицы и положите её в галоши или резиновые тапочки. Трава будет мягко воздействовать на кожу в течение дня. Вечером просто вымойте ноги, нанесите жирный детский крем и наденьте на ночь хлопковые носочки — эффект приятно удивит.
А если дача для вас — это про отдых в гамаке с книгой, попробуйте другой вариант: положите рубленую мокрицу в носочки, походите так около четырёх часов, затем сделайте тёплую ванночку для ног и нанесите свой любимый крем. Готово — кожа станет заметно мягче.
При более серьёзных проблемах с кожей — например, при аллергической сыпи, мелких язвах или фурункулах — могут помочь лечебные ванны с мокрицей и чередой. Для приготовления настоя возьмите по два стакана каждой травы на три литра воды, прокипятите смесь, дайте настояться в течение двух часов, а затем вылейте в ванну.
Сушёные яблоки — настоящая находка для тех, кто заботится о здоровье.
Они поддерживают полезную микрофлору кишечника, способствуя развитию нужных бактерий. Регулярное употребление всего нескольких штук помогает улучшить память и когнитивные способности, а также снижает риск возрастных нарушений памяти и когнитивного спада.
Эти сухофрукты благотворно влияют на обмен веществ и пищеварение, налаживают работу кишечника. Благодаря своим очищающим свойствам сушёные яблоки помогают поддерживать здоровье сосудов и могут быть полезны при пониженном давлении — они мягко способствуют нормализации состояния сосудистой системы и очищают кровь.
Кроме того, сушёные яблоки укрепляют зрение, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, а также поддерживают нервную систему и помогают справляться с её нарушениями.
Ещё один плюс — низкий гликемический индекс продукта. Сушёные яблоки можно смело включать в рацион вместо чипсов и сладостей: это натуральная альтернатива с меньшим количеством калорий.
🌸 Средство, которое может помочь уменьшить дискомфорт и тяжесть в ногах
При ощущении тяжести в ногах, болезненности и отёчности вен можно попробовать приготовить домашний настой (только после согласования с лечащим врачом).
Что потребуется: * 3 средних яблока сорта «Антоновка» — их нужно тщательно вымыть и выложить в эмалированную посуду; * 1 литр кипятка — им следует залить яблоки.
Далее плотно закройте ёмкость крышкой и укутайте тёплым одеялом. Оставьте настаиваться на 4 часа. Когда жидкость остынет, разомните в ней яблоки, а затем процедите получившийся настой.
Способ применения: принимайте по 50 г средства, добавив 1 столовую ложку мёда, дважды в день — утром натощак и вечером перед сном.
Сохранить красоту и привлекательность можно благодаря проверенным обрядам. Самое благоприятное время для их проведения — теплый период с весны до ранней осени. С помощью обряда на цветущую ветку удастся приумножить свою красоту и продлить молодость.
Проводить обряд на поддержание молодости и красоты эксперты рекомендуют во время фазы растущей Луны. Энергетика ночного светила поможет сохранить прекрасный цветущий вид, а силы природы закрепят результат на долгие годы. Как подготовиться к проведению обряда красоты.
Обряд можно провести в любой день недели. Подготовка не займет много времени. Для него понадобятся:
Перед обрядом специалисты в области биоэнергетики рекомендуют помедитировать, чтобы настроиться на мысль о том, что тело меняется и молодеет.
Проведение обряда на цветущую ветку
Первым делом нужно найти любое дерево, которое уже зацвело. Лучше всего для этого подойдут фруктовые деревья: яблоня, персик, вишня, груша. Подходящую веточку аккуратно срезают, а место среза обрабатывают садовым варом, чтобы не причинять вреда дереву. После этого на одной из ветвей повязывают красную ленту в знак благодарности. Из ключика набирают немного воды, приносят домой и ставят в нее веточку. Через пару часов ветку вынимают, встают перед зеркалом и водят ей по всему телу, приговаривая:
«Дерево преображается, цветами распускается. Как оно молодеет, наряд надевая, так и я молодость свою сохраню, красоту приумножу, здоровье поправлю. Исполнится слово, свершится воля. Азоос Ата.»
После этого трижды умываются ключевой водой со словами:
«Водица родниковая в себя силу природы вобрала, на поверхность вышла, меня нашла. Уж я водой умываюсь, молодость и красоту сохраняю, старости не поддаюсь, молодой остаюсь. Верно. Крепко. Азоос Ата.»
После завершения обряда веточку вновь ставят в оставшуюся ключевую воду на сутки, а потом со словами благодарности выносят подальше от дома.
Этот целебный напиток принесет пользу каждому, будучи особенно ценным для людей старшего возраста. Приготовленное средство эффективно укрепляет сердечную мышцу, способствует нормализации артериального давления и снижает уровень холестерина в организме. Дает силу сердцу и восстанавливает его функции.
Для приготовления данного эликсира следуйте этим шагам:
Измельчите 70 граммов корней девясила. Тщательно промойте 50 граммов овса, залейте его 500 миллилитрами воды. Доведите до кипения, затем дайте настояться в течение четырех часов. Смешайте измельченные корни девясила с овсяным отваром, который вы приготовили ранее. Получившуюся смесь снова доведите до кипения и оставьте настаиваться на два часа. Отфильтруйте полученный настой. Добавьте в него 30 граммов натурального меда. Прочтите над ним трижды слова Писания:
"Да восхвалят Господа ищущие Его, да живут сердца ваши во веки. Господи благослови. Аминь." Употребляйте средство по одной трети стакана два-три раза в сутки перед приемом пищи. Курс приема составляет четырнадцать дней.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
Отзыв одной пользовательницы:
"После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом."
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
Заговор для начиткаи на средство, для более сильного эффекта и лечения :
" Никак не шучу, На тебя, боль, нашепчу. Никого не браню, не хулю, А боль свою прогоню. Уймись, разойдись. Болями больше мне (имя) не кажись. Аминь. Аминь. Аминь. "