Сегодня не было ни одного сложного рецепта или строгих правил. 😊

🍳 Завтрак: максимально простой: обжаренная ветчина, ароматные грибы и одно яйцо.
🥪 Перекус: хлебцы Dr. Körner в молочном шоколаде
🥩 Обед: картофельные дольки в аэрогриле с куриным филе по-французски (без майонеза, конечно)
🍰 Второй перекус: воздушный ванильный пудинг. Да, я знаю, что в протеиновом меньше калорий, но сегодня захотелось именно этот.
🍙️ Ужин: онигири с соевым соусом. Просто, сытно и без готовки.
А пудинг с каким вкусом вам нравится больше всего (карамельный, шоколадный, ванильный)?
#ппрецепты #интуитивноепитание #дсч