Я давно поняла, что самое важное — это слушать себя. Сегодня я выбрала то, чего мне хотелось:

✨ Утро: Творог с бананом и шоколадными шариками. Самое любимое блюдо, поднимающее настроение.
☕ Полдник: Хлебцы Dr.Körner. Просто захотелось похрустеть чем-то вкусным.
🔥 Днем: Горячие бутерброды на чиабатте с творогом, карпаччо и легким сыром. Это тот самый вкус выходного дня, который можно позволить себе даже в будни.
🎭 Вечером: ПП-пицца с мясным фаршем (без чувства вины за формат) и два яблока для свежести.
🍰 Перед сном: Обезжиренный мягкий творожок с ванильным топпингом как маленький сладкий бонус.
Это был день без строгого ПП, но со вкусом и удовольствием. А какой прием пищи сегодня стал вашим любимым?