Сегодня организм попросил много, вкусно и по-домашнему. Слушаю его и не сопротивляюсь!
🍳 Завтрак: необычная подача традиционного омлета. Просто взяла тортилью, выложила на нее омлет с ветчиной, грибами и сыром, и обжарила. Сытно до самого обеда!
🥔 Обед: нежнейшее картофельное пюре с домашними куриными наггетсами и морковкой. Кусочек хлебушка добавила просто для идеальной сытости.
🍪 Перекус: очередной вкус протеинового печенья на пробу. Потому что белка много не бывает, а формат печенья — это всегда маленький десерт посреди дня.
🥟 Ужин: ПП-пицца с фаршем. Получилось идеально, много белка и в тесте, и в начинке. Тесто вышло тонкое и с хрустящими краями.
🍿 Перекус под фильм: протеиновые чипсы. Вкусно, невероятно хрустяще и совершенно не бьет по дневному КБЖУ. Идеальное завершение дня.

А что у вас сегодня было на завтрак?
#рациондня #комфортфуд #домашняяеда #дсч