Небольшая история с приема и освещение животрепещущей для меня темы.
Я прекрасно понимаю тех, кому сложно снизить стресс, убрать плохое питание, больше спать, больше двигаться…
Именно поэтому на своей бесплатной лекции в Школе Здоровой спины я частично рассказала, как можно это плавно исправить!
Всего 40 минут вашего времени (пока убираетесь, готовите ужин, стоите в пробке)!
СМОТРЕТЬ УРОК: https://backpainschool.getcourse.ru/teach/control/lesson/view/id/348346869
В голову пришла хорошая фраза:
Пока мы ищем пассивный метод, мы теряем, и теряем не только в деньгах, но и во времени