Стартует живой поток мини-курса "Доверие телу"
🙌 Многие ждали и просили!
Когда вы постоянно ищете в теле болячки, боитесь каждого симптома и не умеете отдыхать, оно застревает в режиме борьбы.
Отсюда блоки, усталость и бессонница.
❌ Симптомы и напряжение возвращаются, если вы продолжаете воевать с телом или игнорировать его.
✔️ И именно это мы будем менять вместе на курсе.
Я буду помогать вам выстраивать теплые, дружеские отношения с телом.
Программа курса:
1⃣ Практика прощения тела.
Мы разрешим выплакать всю накопленную боль и обиду на тело. Снимем груз вины за то, что оно неидеально или "подводит".
2⃣ Возвращение контакта.
Учимся чувствовать свое тело без страха и оценки. Мягкая практика на то, чтобы прочувствовать себя здесь и сейчас, без тревожного сканирования.
3⃣ Телесная практика для работы со страхами.
Проживете страх не через бесконечные мысли в голове, а через тело.
4⃣ Обретение опоры.
Мощная практика, после которой вы физически почувствуете, что тело это ваша защита. Появится реальное ощущение уверенности и устойчивости 🔥
5⃣ "Внутренний целитель".
Формирование веры в то, что ваше тело обладает мудростью и ресурсами для саморегуляции и восстановления, когда вы даете ему безопасность.
+ Групповая практика - встреча (тему выберем самую актуальную для группы)
Формат курса:
- Длительность: 10 дней
- Закрытый канал max.
- Личное сопровождение телесного психолога.
- Стартуем 9.11.
🔥 Этот курс для Вас, если:
❌ Вы устали постоянно проверять свое здоровье и жить в ожидании "плохого"
❌ Чувствуете хронические зажимы, но врачи говорят вы здоровы.
❌ Не умеете отдыхать и просыпаетесь уже уставшей.
❌ Чувствуете, пора перестать воевать с телом и научиться быть с ним в союзе.
➡️ Цена участия
⚠️ Места ограничены, тк это живой поток, и мне важно дать обратную связь каждой участнице
👉 Присоединяйтесь и начните делать первые шаги к своему телу
👉 Хочу на курс https://link.payform.ru/?paymentLinkId=38172187-9eb5-40b6-a264-3cb7e04fa136