Почему я считаю глупым и вредным совет «Просто отберите телефон у ребенка»?

Один из самых популярных и бессмысленных советов в ответ на любые жалобы родителей на ребенка: забрать телефон, планшет, компьютер. И всё, сразу волшебным же образом ребенок «починится» – и поведение исправится, и отличником станет, и золотые медали по всем видам спорта получит. 20 лет назад же ни у кого телефонов не было и все были умнички и отличники-гении.

Как не были? 🫣

Для меня абсолютный ред флаг любого детского, а тем более подросткового специалиста – невролога, психолога и пр. – это когда их первый совет: ограничить, а лучше полностью отобрать гаджеты. Во-первых, потому что дело практически никогда не в гаджетах. Во-вторых – потому что в современных реалиях это не особо выполнимо. И соответственно получается, что такой «прекрасный» специалист всё так ловко и быстро решил, а теперь родители сами виноваты, что не отобрали.

Ко мне на консультации регулярно приходят семьи, воюющие на тему гаджетов. Родители, которые испытывают огромное чувство вины (спасибо чудо-специалистам и комментаторам, о которых я говорила выше), признаваясь, что они всё же дают детям телефоны. Дети, которых убедили, что у них зависимость, и их надо лечить. Подростки, у которых к их валу типичных подростковых проблем еще добавляются постоянные ссоры с родителями из-за телефонов, трудности в общении с друзьями из-за ограничений доступа к чатам и играм – да-да, современные дети общаются и дружат именно там, в интернете, такова современная реальность, и мы ее не изменим.

Если ребенок чрезмерно зависает в телефоне – зачастую проблема не в телефоне. А в его реальной жизни, от которой он сбегает в жизнь в виртуальную.

А возможно, он так отдыхает и расслабляется (так же, как и вы, не так ли?) Это может быть связано с тем, что он не умеет себя развлечь иначе. Да, пресловутый быстрый дофамин никто не отменял, иногда телефон – это просто привычный способ отдыха и развлечения. Если при этом в жизни есть другие развлечения и увлечения, то возможно, это и вовсе не проблема.

❓Что делать-то?

Разбираться не с симптомом, а с корнем проблемы. Искать причины, почему ребенок так держится за свой телефон, что у него не складывается в реальной жизни, что его тревожит, пугает, от чего он убегает, ныряя в игры и тик-ток. Есть ли у него друзья в реальной жизни? Успешен ли он? Справляется ли он со своими сложностями? Чувствует ли он, что в состоянии управлять своей жизнью, принимать решения (многие подростки как раз в играх находят это чувство, что они решают, управляют, влияют). Что для него так важно в виртуальной жизни?
Подозреваю, что если начать рассматривать вопрос с этой точки зрения, ответы могут вас удивить.

И главный вопрос: какую мы предлагаем замену? Просто запретить доступ в интернет, забрать телефон – это почти гарантированный способ испортить отношения и повысить уровень тревожности и агрессии у ребенка. Это не поможет ребенку избавиться от его трудностей, просто лишит привычного способа с ними справляться.
Задача родителей не выиграть войну за телефон. Я вообще против войн с близкими, я – за то, чтобы договариваться, слушать и – главное – слышать друг друга. Наша задача заключается в том, чтобы понять, что же происходит с ребенком и как помочь ему сделать его жизнь такой, из которой не захочется сбегать.

P.S. Разумеется, я понимаю, что есть разумные ограничения, родители следят за режимом, за учебой, и в случаях, когда ребенок вместо сна или выполнения домашки сидит в телефоне – нет ничего критичного в том, чтобы проявить родительскую власть и обозначить разумные границы. Но именно что – разумные! А не просто «запрещать и не пущать» по причине абстрактной вредности. Кстати, помните, в наше время книжки многим запрещали много читать? «Потому что глаза испортим» 😉

Конечно, в коротком посте невозможно охватить такую объемную тему целиком, думаю, будет еще продолжение. Задавайте вопросы, пишите свое мнение, что будем делать с нашими детьми и их телефонами?