ПАТОГЕННЫЕ ЗАЩИТЫ

Какие они бывают?
Зачем они человеку?
От них польза или вред?

Когда человек хочет избежать столкновения с реальностью, он выстраивает для себя различные пси-защиты, которые и работают на прерывание его связи с неприятной реальностью.

Вот всем знакомые защиты:

Отвернуться, обесценить, разочароваться: «не очень то и хотелось;я сам это не хочу; мне и не надо" - по отношению к недоступному, недостижимому.

Выражение презрения, отвращения, гнева: "это слишком грязно для меня" - по отношению к недоступному. Позволяет превратить любой проигрыш в моральную победу. Но, конечно, за счет еще большей потери связи с реальностью.

Сбегание, прерывание отношений: "я не могу так унижаться" по отношению к ситуациям, где не получается достичь желаемого, превосходства или выгоды.

Дать отпор, обвинить в насилии, отомстить, надеть маску жертвы: "это агрессия против меня" по отношениям к ситуациям и людям, когда не получено желаемое, превосходство или выгода.

Психологические защиты всегда приводят к депрессиям, апатиям, к тяжелому моральному и психическому состоянию, к потери смысла жизни, к утрате мотивации. Пси-защиты неизбежно приводят человека к пропасти, рушат жизнь, и даже если допускать их не надолго в свою жизнь неминуемо будет держать человека в вакууме.

Но если увидеть природу этих защит, понять, что это именно защитные реакции, которые ты сам себе выстроил, вместо того, чтобы принимать и уважать реальность, какой бы она ни была, то терапия в 100% из 100, даст результат.

Увидеть, что это психологическая защита - это отойти от пропасти, выбраться из руин, вылезти из вакуума, встать с дивана - начать жизнь.
Защитные реакции - отменяют развитие жизненных ресурсов, конкретных или в целом. Они привозят не к развитию, а регрессу.