ВЫСЛУШИВАНИЕ

В сети тонны постов для оказания психологической помощи людям. В основном, они про понимание, как плохо этим людям. Читает человек пост о том, что он устал, что его предали и радуется, что его поняли. Далее ссылка, куда нужно нажать, чтобы прийти на обучение. Это схема обкатанная и работает. Чем она мне не нравится настолько, что я предпочитаю не делать акцент на том, как человеку плохо в его состоянии? Не нравится тем, что те, кто реагирует на подобную схему, ещё не готовы к работе. Они идеальные клиенты для обучающих движух и для долгосрочной терапии. И дозревать они будут уже в этом длительном процессе. Психолог предлагает помощь, но он не будет человека уговаривать. Если человек не готов разбирать свои сложности, а пришёл лишь за пониманием, то он получит своё понимание, а давить на него никто не будет. Часик поговорили и договорились дальше о следующей встрече. В долгосрочной терапии у некоторых специалистов несколько первых встреч внутренней работы вообще даже не касаются. И они главным образом отведены под выслушивание клиента.
.
Вот про это и выскажусь.
Выслушивание - процесс не однозначный. Между необходимостью, какой монолог надо выслушивать, а какой надо пресечь, очень тонкая грань. Где кончается рассказ клиента о проблеме и начинается его самонакрутка - этот момент пропустить - раз плюнуть. Особенно психологу, который очень старается быть вежливым и понимающим. И вот уже рассказами, как было клиенту плохо, проблема накручена величиной с небоскрёб, а у клиента настолько взвинченное и раздёрнутое на эмоции состояние, что пока не вернешь проблему в ее реальные размеры, работать не возможно.

Давайте, на примере. Какую проблему сейчас можно накручивать? Аааааа, как всё плохо и все плохие. Правда, тяжко. Надо спустить пар, иначе дальше не пройдём. Работаем и в какой-то момент опять "ааааа, они все такие-сякие". Ещё поругались на всех. Если человек правда задолбался настолько, что настроен работать, он довольно быстро слезает с обвинения других. Не на обвинение себя, а просто на себя. И мы про себя много нового узнаём. И тогда человеку есть с чем выйти после сессии - с ясностью. Но бывает, что ясность не приходит, такое случается, когда очередной раз по кругу клиент настаивает, что все плохие, в такой яростный монолог, только проявив все чудеса взаимодействия, можно слово вставить.

Если человек в критической ситуации всё ещё надеется, что его кто-то придёт и спасёт, то его обычно остро интересует только две вещи.
Раз - как понравиться и заслужить доверие своих помогаторов.
Два - чтобы его выслушивали и были гипертрофированно бережны, вообще никак не касаясь больного.
И я хочу сказать, что нравиться сильным и с помощью этого получать от них блага от них - это про смирять и дисциплинировать себя в обществе, на работе, в семье.
Мне близко, когда люди по мере сил активничают, сотрудничают, но не поступают от отчаяния ни к кому в полное распоряжение.
Поэтому выслушивание - это конечно, хорошо, но я хочу, чтобы от меня уходили люди чуть сильнее и устойчивее, чем они зашли. Поэтому я не раздуваю боль, а просто обозначаю болезненное место. Мне важнее дать понять, что из круговорота боли можно вылезти.

Ну вот вам и все секреты о том, почему я не давлю на боли, а просто машу фонариком, показывая, что впереди есть свет. Мне интересно не циклиться на боли, а интересно что там дальше. Я всё ещё в глубине души стартапер, хоть внешне уже почти старпёр. И точно вам скажу, что даже при зажатом рутиной теле, душа очень даже резво способна исследовать новые грани бытия. В любом возрасте. Если вас задолбали старые грани и вы правда хотите новых, то вам ко мне. Я много раз проходила этот путь со своими клиентами. Все выжили и обустроились в новой жизни. И с вами его тоже пройдём. И это не будет бесконечной психотерапией, если каждый из нас сделает свою часть работы.