Вижу на сессиях недоумение «почему нас не слышат, не понимают». Читай…
Вижу на сессиях недоумение «почему нас не слышат, не понимают». Читай между строк «не делают так, как мне надобно». И дальше бьются об острые углы чужого игнора или непонимания, расстраиваются от того, что никто не жаждет изменяться.
И никто не согласен с тем, что надо изменить свое отношение к ситуации. Мне надо, чтобы вот только так. Иначе мне больно, неудобно, и Я ЧУВСТВУЮ то и се, много всего и неприятное).
Что ж делать то?!
👆Сфокусировать свое внимание на потребностях, желаниях, особенностях людей, от которых вам что то надо.
✌️Убрать с этих людей ответственность за ваши ощущения.
.
Это примерно тот же процесс, когда вы расставляете мебель в комнате. Если вы ее поставите острыми углами на пути ваших перемещений - бы будете об эти углы украшаться отбитыми мизинчиками и синяками.
И я отвечаю, что надо научиться правильно расставлять мебель. Имеющуюся мебель в имеющейся комнате.
И раз уж по каким-то причинам вы не можете или не хотите эту мебель поменять или избавиться, ваша задача расставить все так, чтобы не раниться.
С людьми все тоже самое.
И никто не согласен с тем, что надо изменить свое отношение к ситуации. Мне надо, чтобы вот только так. Иначе мне больно, неудобно, и Я ЧУВСТВУЮ то и се, много всего и неприятное).
Что ж делать то?!
👆Сфокусировать свое внимание на потребностях, желаниях, особенностях людей, от которых вам что то надо.
✌️Убрать с этих людей ответственность за ваши ощущения.
.
Это примерно тот же процесс, когда вы расставляете мебель в комнате. Если вы ее поставите острыми углами на пути ваших перемещений - бы будете об эти углы украшаться отбитыми мизинчиками и синяками.
И я отвечаю, что надо научиться правильно расставлять мебель. Имеющуюся мебель в имеющейся комнате.
И раз уж по каким-то причинам вы не можете или не хотите эту мебель поменять или избавиться, ваша задача расставить все так, чтобы не раниться.
С людьми все тоже самое.