Каждое поколение слабее по здоровью, чем предыдущее

К сожалению, качество питания, качество сна, антибиотики, экология и тд не играют в нашу пользу

Если мы не можем повлиять на то, что будут есть наши дети в саду и школе, но на то, что они будут есть дома, мы повлиять как раз можем

Я сама мама, и понимаю, как тяжело сейчас современным женщинам , 140 в 1, это правда не просто ...🫂

1. я поняла, что простые блюда можно приготовить вкусно, поджарьте лук, чеснок на масле гхи для яичницы , добавьте перчик, соль, чтобы ребенку было вкусно

2. делайте себе заготовки, потушили котлетки и в заморозку, оладушки также, чтобы не заниматься этим каждое утро

🥩Много хороших продуктов можно найти на авито

✅Если ребенок часто болеет , то делайте упор в его рационе на животные жиры и животные белки , бульоны

Плохие бактерии едят углеводы , как и паразиты , во время болезни снижайте количество быстрых углеводов у ребенка