Работая с детьми, я очень много времени провожу беседу с мамами,и все чаще стала замечать одинаковые "жалобы" устала, не смогла, разочаровалась.
Иногда маме так важно просто выдохнуть и почувствовать: «Я здесь не только как мама, я — я». В ритме «накормить, собрать, успеть» легко потерять себя, а ведь внутреннее равновесие — это тоже ресурс, который помогает быть бережнее.
Маме важно иметь своё пространство — хотя бы на пару часов, чтобы просто побыть собой.
Я решила создать пространство , где мы
вместе бережно сможем вернуть себе немного тишины и опоры. Будет место и для слов, и для молчания — как вам сейчас ближе. Я подготовила мягкие практики, которые помогут прислушаться к себе без спешки и оценок. А ещё — пространство для вашего: вопроса, усталости, радости или сомнения. Всё, что откликается, здесь уместно.
Однажды, я уже пробовала реализовать подобный проект, было много тех, кто откликнулся, но.... На практике оказалось, что люди просто не захотели ничего менять. 😔
Чтобы понять, подходит ли вам формат. Я предлагаю провести 7 дневный онлайн арт - марафон, где мы попробуем вернуть себе - себя.
Девочки, буду рада видеть вас на этом марафоне
Помните - забота о близких начинается с заботы о себе. 😊⬇️
https://max.ru/join/yG_c5ExJXStm8_-bqf7RMMvGwTy9_PaMOsdHNlCjsQQ