Движ — это жизнь! 💪

Итак, на часах ещё нет ужина, а у меня в кармане уже 10 000+ шагов! Но это только начало, планирую намотать ещё. Физическая активность превыше всего, и сегодня я это чувствую как никогда.

По еде расписывать не буду, но к вечеру добью норму по белкам и калориям, всё по плану.

А теперь ваша очередь! Рассказывайте в комментариях, как у вас дела? Сколько уже прошли? Что по активности?

#лайфстайл #зож #10000шагов #движениежизнь #блог