▶ видео
Нутрициолог Диана Ди / энергичная стройность
Решаю проблемы веса и низкой энергии через контакт с телом и понятную систему
Мои клиенты:
- перестают срываться
- возвращают энергию на дела и жизнь
- чувствуют тело и его сигналы
- едят без чувства вины
- удерживают результат без жесткости
- Каналов в рубрике
- 15 581
- Место этого канала
- № 1 313
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−17подписчиков за период
−7 самая большая убыль · 14 окт 2026
Индекс качества
58/ 100Средний
- Аудитория 11 из 25
- Честность роста 15 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 4 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Здоровье и медицина, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 483
Просмотры и охват
1 220просмотров за период 55,4 %
Средний охват поста — 158 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
4,34 %ER = реакции ÷ просмотры 0,5 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 12:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
На неделю здесь приехала на обучение к основоположнику висцералки в России и мире - Александру Тимофеевичу Огулову!
Когда узнала о возможности обучения - собрала все ресурсы, сутки в поезде, и я на месте ❤️
Я очень счастлива!
Как перенесли? На двое суток??
Какая авиакомпания?
Что делать??
Отвечаю:
Просто перенесли после ночи с сиренами и атаками, на двое суток. Смотрите фото выше ⬆️
Это Аэрофлот
Попросили возврат средств, должны вернуть по закону из-за переноса.
Варианты были: покупать билет в 3 раза дороже без гарантии вылета сегодня и завтра 🙈
Или
Ехать поездом сутки и опаздывать на обучение.
Я выбрала второй вариант, выдыхаю, даю возможность себе побыть в тишине без связи сутки… видимо сейчас это мне нужно.
От своих целей отступать не буду! Об этом еще позднее расскажу
Выдыхаю, улыбаюсь, принимаю благодарю 🙏 слушаю сердце
Как ваше настроение?
▶ видео
Первую группу вы разобрали за сутки! 😳 Сейчас собираю последнюю группу сопровождения в этом году, и из 5 мест свободно осталось только одно.
Знакомо, когда живот постоянно вздут, лицо по утрам отёчное, любимые джинсы застёгиваются с трудом, а к вечеру сил хватает только добраться до дивана?
И вроде бы пора заняться собой, но всё откладываешь: то времени нет, то сил, то снова понедельник…
❤️ «ЭНЕРГИЯ ТЕЛА» - это 7 недель личной работы со мной над питанием, пищеварением, весом и энергией.
Вместе мы будем:
✅ Разбираться с привычками питания и возможными дефицитами.
✅ Выстраивать рацион, с которым можно двигаться к снижению веса без голодовок и вечной курогрудки.
✅ Работать над комфортным пищеварением, вздутием и регулярностью стула.
✅ Разбирать привычки, которые помогают поддерживать энергию и хорошее самочувствие.
✅ Еженедельно встречаться со мной и отслеживать твой прогресс, а между встречами я буду поддерживать тебя в чате.
Наша цель - не просто увидеть другую цифру на весах, а почувствовать себя легче, комфортнее в своём теле и энергичнее в повседневной жизни. ❤️
📌 Старт: 20–25 октября 📌 Длительность: 7 недель 📌 Мини-группа: всего 4–5 человек
ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО. И ЭТО ПОСЛЕДНЯЯ длительная ГРУППА В ЭТОМ ГОДУ!
Если давно собиралась заняться собой, напиши мне в личные сообщения слово Диана Димонт «Энергия».
Проведём короткий онлайн-разбор, обсудим твой запрос и решим, подходит ли тебе сопровождение.
Не нужно ждать, пока появится идеальное время. ❤️
▶ видео
Брауни от Дианы без угрызений совести)
Спасибо за то, что готовите по моим рецептам!
Я так радуюсь, что делаю вклад в вас, а вы в свои семьи, и так мы все становимся здоровее-энергичнее-счастливее!
В моем канале десятки вкуснейших и полезных простых рецептов для вас❤️
Здесь делали заготовки полезных сырников💯
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…