ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.400,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.66▼ 31,0 %было 97
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.17▼ 13,8 %было 20
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 10,0 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,6 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Хорошая новость для родителей: в нашей клинике начал принимать специалист по ультразвуковой диагностике для детей, Романова Елена Дмитриевна!
Теперь самые важные обследования для малышей и подростков можно пройти в комфортных условиях, без стресса и очередей.
👶 Что важно знать родителям: • Приём детей с самого раннего возраста; • Внимательный подход к каждому маленькому пациенту; • Современное оборудование и точная диагностика; • Удобное расположение клиники и гибкий график.
Мы понимаем, как волнительно бывает на первое УЗИ с ребёнком, поэтому делаем всё, чтобы визит прошёл спокойно и комфортно для всей семьи💜
📞 Записаться на приём можно по телефону: +7 (8412) 32-92-46 📍 Ждём вас по адресу: г. Пенза, ул. Тернопольская, 10
Грудь — это орган, который требует внимания не только на приёме у врача, но и дома. Умение правильно обследовать молочные железы помогает заметить изменения на раннем этапе и вовремя обратиться за помощью. Достаточно одного раза в месяц — и несложная процедура станет полезной привычкой.
📅 Когда проводить
Грудь чутко реагирует на изменение уровня гормонов в разные фазы менструального цикла. Перед менструацией она часто более напряжена — у некоторых женщин это напряжение бывает даже болезненным (мастодиния). Но в первые дни после начала менструации оно исчезает.
Самообследование молочных желез следует проводить каждый месяц на 6–12-й день цикла.
🔍 Как проводить:
1. Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и соска. 2. Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем с обеих сторон. 3. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки. 4. Начните с верхней внешней четверти — ткань здесь обычно более плотная — и далее продвигайтесь по часовой стрелке. 5. Затем сожмите сосок между большим и указательным пальцами. Посмотрите, не выделяется ли жидкость. 6. Продолжите обследование в положении лежа — вновь по кругу, каждую четверть по порядку. 7. Нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек.
Следите за любыми изменениями груди, например:
· нагрубание молочных желез; · покраснение, воспаление; · стянутая или отекшая кожа; · выделения из сосков.
🩺 Если вы обнаружили какие-либо изменения, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, потребуется дополнительное обследование (маммография). Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение — это хороший шанс сохранить свое здоровье.
Регулярное самообследование молочных желез должно стать вашей привычкой.
📞: +7 (8412) 32-92-46 📍г. Пенза, ул. Тернопольская, 10
Рак груди — это не «редкая болезнь», а самая частая онкология у женщин в России. Но паниковать не нужно — нужно знать свои риски и вовремя проверяться.
Каждый пятый случай рака у женщин — это рак молочной железы. За последние 10 лет число новых случаев выросло: с 60–65 тысяч до почти 85 тысяч в год.
Однако, за этот период доля ранних стадий (I стадия) выросла до 36%, а запущенных случаев стало почти на четверть меньше.
Это значит: раннее обследование — работает. Чем раньше нашли, тем проще лечение.
Кто в группе риска?
Если что-то из этого про вас — стоит быть внимательнее:
🔸 Вам 50 лет или больше; 🔸 Месячные начались рано (до 12 лет) или менопауза пришла поздно (после 55); 🔸 У мамы, сестры или дочери был рак груди — особенно до 50 лет; 🔸 У вас нашли мутации генов BRCA1, BRCA2, PALB-2; 🔸 Вы поздно родили первого ребёнка (после 30) или не рожали: 🔸 Кормили грудью меньше года или не кормили вообще; 🔸 Есть лишний вес, вы курите или часто пьёте алкоголь; 🔸 Долго принимали гормональные препараты.
Что делать?
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — это не приговор. Это просто повод проверяться регулярно, а не откладывать.
📞Записаться на консультацию можно по телефону: +7 (8412) 32-92-46
Врач оценит ваш риск и составит план обследований.
Воспользуйтесь моментом. Акция действует ограниченное время — это отличная возможность пройти важные исследования по специальной цене и быть спокойной за свое здоровье.
📞 +7 (8412) 32-92-46 📍 г. Пенза, ул. Тернопольская, д.10
Каждый год в октябре мир окрашивается в розовый. Этот цвет стал символом борьбы с раком молочной железы — заболеванием, которое касается каждой женщины, независимо от возраста и статуса.
Немного истории. Месяц осведомлённости о раке груди был учреждён в 1985 году Американским онкологическим обществом совместно с фармацевтической компанией Imperial Chemical Industries. Изначально это была всего лишь неделя, посвящённая обучению женщин важности маммографии как инструмента ранней диагностики. А уже в 1990 году президент США Джордж Буш-старший официально провозгласил октябрь Национальным месяцем осведомлённости о раке груди.
Розовая ленточка появилась чуть позже — в 1992 году. Её создала Эвелин Лаудер, невестка легенды косметической империи Эсте Лаудер, вместе с редактором журнала Self Александрой Пенни. Эвелин сама пережила рак груди и понимала, как важно говорить об этом открыто. С тех пор ленточка стала универсальным символом солидарности, надежды и действий.
Почему это важно для Пензы и для каждой из нас. Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание среди женщин. Но при выявлении на ранних стадиях он успешно лечится. Всё, что нужно — не пропустить.
Что можно сделать уже сейчас:
1. Знать свои риски. Возраст, наследственность, гормональный фон, образ жизни — всё это имеет значение. 2. Не игнорировать профилактику. Самообследование — это минимум. УЗИ и маммография дают объективную картину. 3. Прийти к врачу, даже если «ничего не болит». Ранние стадии часто протекают бессимптомно.
В «ДИАЛАБ Пенза» вы можете пройти всё необходимое в одном месте: сдать анализы, прийти на консультацию терапевта, эндокринолога, онколога, а также сделать УЗИ.
Весь октябрь клиника «ДИАЛАБ Пенза» будет говорить об этом. Мы подготовили серию постов и видео с нашими врачами. Они расскажут о гормонах и группах риска, о том, как часто проходить обследования и какие мифы пора оставить в прошлом.
Розовая ленточка — это не про страх. Это про заботу о себе, которую можно проявить прямо сейчас.
Следите за нашими публикациями. И начните с простого — запишитесь на профилактический осмотр🫂
📞 +7 (8412) 32-92-46 📍 г. Пенза, ул. Тернопольская, 10
Если ваши родители или близкие не могут самостоятельно добраться до клиники, или вы сами восстанавливаетесь после болезни — выездная служба «ДИАЛАБ Пенза» придёт на помощь
Медсестра приедет к вам домой со всем необходимым оборудованием, аккуратно возьмёт анализы и ответит на вопросы. Вам останется только дождаться результатов.
📞 +7 (8412) 32-92-46 📍 г. Пенза, ул. Тернопольская, 10
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.