ЦКБ: ВСЕ ОТЛИЧНО, МАМ!

🎞 Обязательно посмотрите наше видео о том, как создавался этот чудесный яблоневый сад! Мы запечатлели для вас красивые кадры совместной работы, искренние улыбки наших медиков и теплую атмосферу золотой осени!

@kremlinmedicine

У 5-го корпуса ЦКБ появился собственный яблоневый сад!

Вчера наши врачи и медицинские сёстры на время отложили медицинские заботы, чтобы своими руками дать жизнь новому саду. Люди, которые каждый день бережно взращивают здоровье пациентов, прикоснулись к земле для созидания. Это символично, ведь забота о пациентах и о хрупком саженце требует одного и того же - человеческого тепла, терпения и легкой руки.
 
Сила нашего сада не только в людях, но и в его корнях. Яблони приехали прямиком из знаменитого Мичуринского питомника. Сорта подобраны так, чтобы образовать «витаминный конвейер», который будет радовать медиков и пациентов плодами с середины лета до первых заморозков.
 
🌸 «Карамельная» - нежный медовый летний сорт.
 
🍂 «Коричневое полосатое» - расписные желто-зеленые плоды в багряную полоску с классическим осенним вкусом.
 
🍏 «Антоновка» - легендарный ароматный позднеосенний сорт.
 
Работа спорилась. Яблони высаживали дружно, с шутками и улыбками. Был и один по-настоящему волшебный момент. Опуская корни в землю, каждый медик загадал желание. 
 
❤️ Мы верим, что деревья, посаженные руками тех, кто спасает жизни, обладают особой целительной силой. Пройдет время, сад окрепнет, и под его кронами будущие поколения врачей будут отдыхать после тяжелых смен, а пациенты — набираться сил и идти на поправку.

Гаджеты для детей: враги или верные помощники?

👉 Сегодня смартфоны и планшеты часто обвиняют во всех бедах: от плохой осанки до нежелания учиться. Но давайте посмотрим на цифровую реальность объективно. Полностью изолировать ребенка от технологий в эпоху компьютерных технологий, нейросетей и интернета невозможно, да и не нужно. Главное, изменить сам подход и сделать время, проведенное перед экраном планшета полезным.   

О том, как соблюдать цифровой баланс в эфире телеканала ОТР рассказал заместитель главного врача ЦКБ по педиатрии, доктор медицинских наук Андрей Алексеевич Степанов:

«Использование гаджетов — это инструмент. И то, какой эффект он создаст, полностью зависит от того, как мы его применяем. Если ребенок использует цифровые устройства для развития кругозора, извлечения знаний и поиска полезных источников, то никакой зависимости это не создает. Родителям при этом важно обращать внимание и на собственное поведение. Если взрослые сами постоянно проводят время в телефонах, даже сидя за одним семейным столом, то не стоит удивляться, что ребенок полностью копирует эту привычку и заменяет живое общение виртуальным».

Цифровой мир стирает границы для знаний. Ребенок может изучать иностранные языки, программирование, смотреть интерактивные лекции или даже учиться играть на гитаре по видеоурокам в любое удобное для него время. Качественные образовательные игры и стратегии развивают логику, пространственное мышление, мелкую моторику и скорость реакции.

✅ Секрет пользы кроется не только качестве контента, но и в цифровой гигиене. Детям до 10 лет рекомендуется проводить у экрана не более 1 часа в день, в 12 лет — максимум 1,5–2 часа. Полностью убирайте гаджеты в другую комнату минимум за час до сна, чтобы мозг успел настроиться на качественный отдых. Во время выполнения уроков забирайте телефон. Дробление внимания между учебой и мессенджерами разрушает концентрацию и память. Экран должен находиться на расстоянии не менее 30–40 см от глаз. Постарайтесь приучить ребенка к регулярным перерывам на легкую разминку или подвижные игры, чтобы избежать гиподинамии и искривления осанки.

❤️ Помните, технологии должны служить развитию личности, а не заменять реальную жизнь!

Интересное по теме «Гаджеты и детское здоровье»
🔹 Организация сна подростка: почему важно отказываться от гаджетов за час до сна
🔹 Влияние гаджетов на зрение детей

🍁 Поздняя осень – время, когда нос перестает дышать, горло першит, голос садится и меняется. Сезон простуд набирает обороты, и многие уже вооружились каплями, спреями и народными средствами. Но все ли из этого действительно помогает? И как не превратить обычный насморк в серьезную проблему?

Заведующая детским отделением оториноларингологии Тамара Дворникова в прямом эфире канала ОТР разобрала главные ошибки в лечении и дала четкие инструкции для защиты всей семьи.
 
Почему мы чаще болеем осенью?

👉 Главная причина кроется в резком изменении микроклимата. С началом отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим. В таких условиях выживаемость бактерий резко возрастает, а частицы, выделяемые при кашле и чихании, дольше удерживаются в воздухе. Ситуацию усугубляет наше долгое пребывание в замкнутых пространствах — офисах, школах и транспорте. Кроме того, сокращение светового дня ведет к дефициту витамина D, который критически важен для формирования крепкого иммунного ответа.

Основой защиты остается своевременная вакцинация от гриппа и менингококковой инфекции. Для ежедневной поддержки организма врач рекомендует принимать витамин D и налегать на продукты, богатые витамином C, например, на квашеную капусту и клюкву. Защитить слизистую носа от пересыхания в офисе или школе помогут карманные солевые спреи. Еще важно регулярно проветривать помещения, часто мыть руки и использовать увлажнители воздуха.

Главные ошибки в лечении простуды

🔹 Бесконтрольный прием антибиотиков вызывает резистентность бактерий и не действуют на вирусы.
🔹 Ингаляции над картошкой сушат слизистую, могут вызвать ожоги лица и даже аллергию.
🔹Баня и физиопроцедуры категорически запрещены при повышенной температуре тела.
🔹Многоразовые тканевые платки постоянно инфицируют человека заново.
🔹Сто одежек. Чрезмерное укутывание нарушает теплообмен активного ребенка.
🔹Обливание холодной водой. Начинать закаливание организма нужно летом, а не в пик заболеваемости.

Чтобы защитить себя в этот опасный период, врач рекомендует регулярно проветривать помещения, использовать спреи для увлажнения носа, чаще мыть руки, не забывать про контролируемый прием витамина D и вакцинацию. Если вы чувствуете, что простуда затягивается, а состояние ухудшается — не занимайтесь самолечением и своевременно обращайтесь к специалистам!
 
❤️ Больше полезных рекомендаций от врача-оториноларинголога Тамары Дворниковой в сюжете телеканала ОТР «Осень без простуды».

«От этой операции ещё никто не убегал. Куда вы так торопитесь?» — эти слова, сказанные врачом в региональной больнице, мама Виктория помнит до сих пор. У её дочки Машули при рождении обнаружили изолированную расщелину верхней губы.  

👉 Вместо уютной палаты в стационаре семья попала в замкнутый круг ожидания и бюрократических процедур. «Пока не исполнится полгода, не звоните», «Ждите, пока дочь наберёт 10 килограммов», «Соберите еще вот эти справки»... Время шло. Прошёл год, затем полтора. Операция переносилась трижды. Машуля успела отметить уже два дня рождения, но на праздничных снимках вместо открытой детской улыбки всё ещё пряталась её маленькая особенность. Заветная помощь оставалась недостижимой.

«Своевременная коррекция – надежная база для дальнейшего развития ребенка. И дело не только в эстетике. Дефект влияет на качество жизни: возникают трудности с приёмом пищи, страдает дыхание, а в будущем нарушается речь. Первичную пластику проводят уже в 3-4 месяца. Чем раньше проведена операция, тем выше шансы завершить все коррекционные мероприятия к детскому саду или школе»,

- рассказывает заведующая отделением челюстно-лицевой хирургии детского корпуса ЦКБ Светлана Гончакова.

Всё изменил случай. В поликлинике Виктория случайно разговорилась с мамой ребёнка с похожей патологией. Та искренне удивилась, что Машу до сих пор не прооперировали, и поделилась собственным опытом: «Вы имеете право сами выбирать клинику. Напишите в федеральные центры». В тот же вечер Виктория отправила запросы. Первой на крик о помощи женщины откликнулась Светлана Гончакова. Понимая, что медлить нельзя, команда ЦКБ сработала молниеносно: от первого сообщения до госпитализации в стационар прошёл ровно месяц!

«Я была поражена скоростью реакции и невероятной чуткостью Светланы Геннадьевны, — делится Виктория. — После стольких месяцев «хождений по кругу» такое доброе, человеческое отношение казалось настоящим чудом. В самом отделении нас окружили потрясающей теплотой. Спасибо медицинским сёстрам за их ласку и внимание к Маше, а операционной команде за профессионализм и мастерство. Мы с первой минуты чувствовали, что находимся в надёжных и очень любящих руках. Огромная благодарность всем-всем-всем».  

В ЦКБ Машуле провели первичную хейлориносептопластику: восстановили анатомическую целостность губы и исправили сопутствующие деформации носа, чтобы добиться и хорошего эстетического результата, и восстановить функции дыхания и речи.

❤️ Активная и дружелюбная Машуля стала любимицей всего отделения! Восстановление идёт на ура, и уже завтра она поедет домой, чтобы начать подготовку к первому походу в детский сад в новом учебном году. Вся команда ЧЛХ желает Машеньке крепкого здоровья. Мы обязательно остаёмся на связи с мамой и с нетерпением ждем фотографии нашей маленькой выпускницы, чтобы вместе порадоваться её новой прекрасной улыбке!