А ты когда в последний раз ловил такой момент — когда обычное дело вроде монтажа или уборки вдруг становилось чем‑то особенным?
Открытый канал
ID 76600447243661
Декрет после паузы и мама без границ
Снова в этой роли 2:0.
Про планы , цели , маленькие и большие победы. Про уменее совмещать работу, быт, любовь , дети и саморазвитие и про себя не забываю ❤️🔥
Я в ВК https://vk.ru/idkristi0023
Я в ТГ https://t.me/mamavritme2
Попасть в мою команду https://nlstar.com/ref/5Z7oVq/
Стать клиентом моим https://nlstar.com/ref/yVWgjz/
- Каналов в рубрике
- 69 168
- Место этого канала
- № 41 372
- Каналов в рубрике
- 894
- Место этого канала
- № 894
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
85
3,7 %
+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 212
48,6 %
было 941
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
612
68,9 %
было 418
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 26 окт 2026 −1 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Как интересно, мы в выходные были в удивительном волшебном мире — и знаете, даже дали сертификат! 🤣 Меня зачислили в „Гриффиндор“, и теперь я сижу, выполняю ДЗ в трёхдневном обучении с командой. Вот так совпадение, удивительно, да? 😅
И знаешь, что самое классное? Это не про магию, а про то, как команда заряжает: задания простые, но сразу дают результат, и ты чувствуешь — ты не одна.
А мне даже нравится очень.
Жизнь бьёт ключом, дни разнообразные, интересные и активные. А значит, я жива и наполнена энергией
И знаешь, что самое классное? Это не про магию, а про то, как команда заряжает: задания простые, но сразу дают результат, и ты чувствуешь — ты не одна.
Кто что там думает — не попробуешь, не узнаешь же
А мне даже нравится очень.
Жизнь бьёт ключом, дни разнообразные, интересные и активные. А значит, я жива и наполнена энергией
Из‑за всей этой суеты немного сбился режим сна — вечером никак не получалось отключиться, мысли крутились, прокручивала в голове выходные, задания Дз, идеи… Решила не бороться с этим, а убаюкать себя чем‑то спокойным — и села монтировать видео. И тут вдруг снова поняла, как здорово мы в выходные провели время и не только : столько кадров, столько эмоций, будто заново всё прожила. И знаешь, в этом монтаже было что‑то очень уютное — как будто собрала
❤️
маленький фильм
❤️
Второй эфир проекта — прокачиваем бизнес‑диалоги. 😎
Разбираем, как точно НЕ надо работать . Все знают тех самых сетевиков: ты их в дверь, а они в окно 😅 — вот так делать не надо. Из‑за этого у людей портится впечатление о бизнесе, и мне за них даже стыдно 🙈.
Кстати, кому интересно — присоединяйтесь к завтрашнему эфиру! Он бесплатный и будет очень интересным 👍
Если хочешь быть в числе участников — просто напиши мне ❤️
До встречи! 😉
Разбираем, как точно НЕ надо работать . Все знают тех самых сетевиков: ты их в дверь, а они в окно 😅 — вот так делать не надо. Из‑за этого у людей портится впечатление о бизнесе, и мне за них даже стыдно 🙈.
Кстати, кому интересно — присоединяйтесь к завтрашнему эфиру! Он бесплатный и будет очень интересным 👍
Если хочешь быть в числе участников — просто напиши мне ❤️
До встречи! 😉
Девочки, честно? Сейчас поделюсь своей болью — и тем, как из неё потихоньку выбиралась. 🤣
После родов волосы… это отдельная драма. Выпадало столько, что я всерьёз думала: «Всё, буду лысой». А ещё шутила, что наш пылесос скоро сломается от такой нагрузки. 😅
И вот прошёл месяц — ну, может, чуть больше. И посмотрите на результат! Да, я вчера будто с космосом договаривалась, чтобы всё наладилось, но тут не только космос постарался — тут ещё и забота о себе сработала. ✨
А теперь — самое приятное: волосы не путаются, расчёсывать одно удовольствие. Да и просто трогать приятно — они стали плотнее, мягче… И это такое маленькое, но такое огромное счастье. 🥰
Причём, думаю, тут не только про волосы: кожа тоже будто напитывается, становится более ровной и спокойной.
После родов волосы… это отдельная драма. Выпадало столько, что я всерьёз думала: «Всё, буду лысой». А ещё шутила, что наш пылесос скоро сломается от такой нагрузки. 😅
И вот прошёл месяц — ну, может, чуть больше. И посмотрите на результат! Да, я вчера будто с космосом договаривалась, чтобы всё наладилось, но тут не только космос постарался — тут ещё и забота о себе сработала. ✨
А теперь — самое приятное: волосы не путаются, расчёсывать одно удовольствие. Да и просто трогать приятно — они стали плотнее, мягче… И это такое маленькое, но такое огромное счастье. 🥰
Причём, думаю, тут не только про волосы: кожа тоже будто напитывается, становится более ровной и спокойной.
Чувствуется этот внутренний уход, когда не просто «намазала и забыла», а реально что-то меняется. 💛
Я тут вообще ничего не предлагаю что попало — просто делюсь тем, что реально зацепило меня саму. 💛
А ещё он безумно вкусный — и это вообще отдельный плюс, правда? 😍 И при этом реально работает как настоящая рабочая лошадка! 🐎: результаты видно, и это не про «показалось», а про ощутимую разницу. ✨ Которую , правда ощутила — но каждый решает сам, откликается ему это или нет. ✨
Принимать его — почти как маленький ритуал заботы о себе. 😍
Если вдруг захочется тоже попробовать — ссылка в шапке профиля . А если нет — всё ок, я тут ещё много всего интересного рассказывать буду 😉 потому что я не проживаю день в рутине ☀️ я кайфую от дня , от детей и самой себя ❤️❤️❤️
А ещё он безумно вкусный — и это вообще отдельный плюс, правда? 😍 И при этом реально работает как настоящая рабочая лошадка! 🐎: результаты видно, и это не про «показалось», а про ощутимую разницу. ✨ Которую , правда ощутила — но каждый решает сам, откликается ему это или нет. ✨
Принимать его — почти как маленький ритуал заботы о себе. 😍
Если вдруг захочется тоже попробовать — ссылка в шапке профиля . А если нет — всё ок, я тут ещё много всего интересного рассказывать буду 😉 потому что я не проживаю день в рутине ☀️ я кайфую от дня , от детей и самой себя ❤️❤️❤️
✅ Минимальный курс: Чтобы почувствовать первые изменения – более крепкие волосы, ногти, упругую кожу, начните с курса в 3 месяца. Принимайте по 2 порции в день.
✅ Но что если вам за 30?
А тем более за 40? 😉 Хотите, чтобы волосы блестели, ногти были как алмазы, кожа сияла молодостью, а колени больше не "хрустели" на погоду? 😝
Пройдите курс коллагена до 6 месяцев, а затем сделайте перерыв на 1-2 месяца. Многие мои клиентки в восторге от такого подхода и чувствуют себя просто на все сто!
✅ А есть те, кто пьет коллаген на постоянной основе. Они принимают по 2 стика в день, и это стало их приятной ежедневной привычкой для поддержания красоты и здоровья.
✅ Но что если вам за 30?
А тем более за 40? 😉 Хотите, чтобы волосы блестели, ногти были как алмазы, кожа сияла молодостью, а колени больше не "хрустели" на погоду? 😝
Пройдите курс коллагена до 6 месяцев, а затем сделайте перерыв на 1-2 месяца. Многие мои клиентки в восторге от такого подхода и чувствуют себя просто на все сто!
✅ А есть те, кто пьет коллаген на постоянной основе. Они принимают по 2 стика в день, и это стало их приятной ежедневной привычкой для поддержания красоты и здоровья.
▶ видео
😍 Мои дорогие красотки! 🤗
Часто спрашиваете про коллаген — и я вас так понимаю! Сама сначала присматривалась, а как попробовала — сразу почувствовала разницу. Теперь мой организм будто шепчет: «Спасибо!» ✨
Вы часто спрашиваете: «Сколько пить, чтобы увидеть результат?» — и это супервопрос! Потому что тут не про «выпил — и сразу сияешь», а про то, как бережно и грамотно поддержать организм. Коллаген — это не кнопка «сделать красиво», а стройматериал: он распадается на аминокислоты, и тело само решает, куда их направить — в кожу, волосы, суставы… И на это нужно время.
В видео вы сами думаю понимаете 😁 от чего а точнее от кого зависит результат и на что стоит обратить внимание 💗
Хочу сделать разбор - о приёме коллагена — кожа, волосы, суставы.
Для меня это было полезно ✔️
Часто спрашиваете про коллаген — и я вас так понимаю! Сама сначала присматривалась, а как попробовала — сразу почувствовала разницу. Теперь мой организм будто шепчет: «Спасибо!» ✨
Вы часто спрашиваете: «Сколько пить, чтобы увидеть результат?» — и это супервопрос! Потому что тут не про «выпил — и сразу сияешь», а про то, как бережно и грамотно поддержать организм. Коллаген — это не кнопка «сделать красиво», а стройматериал: он распадается на аминокислоты, и тело само решает, куда их направить — в кожу, волосы, суставы… И на это нужно время.
А то мы уже ждём вау‑эффект — будто по волшебству кожа станет идеальной прямо сегодня. 🤣
В видео вы сами думаю понимаете 😁 от чего а точнее от кого зависит результат и на что стоит обратить внимание 💗
Хочу сделать разбор - о приёме коллагена — кожа, волосы, суставы.
Для меня это было полезно ✔️
Привет! 🤗
Я сейчас прямо заряжаюсь от того, что каждый день — новый. Слушаю эфиры, собираю классные фишки и сразу пробую их на практике. Это так круто — чувствовать, что растешь, даже в мелочах. 💛
Если откликнется — поделись моим каналом с близкими: вдруг кому-то тоже хочется добавить в будни немного вдохновения. 🌹
Спасибо, что читаешь и поддерживаешь — для меня это очень ценно! ❤️
Я сейчас прямо заряжаюсь от того, что каждый день — новый. Слушаю эфиры, собираю классные фишки и сразу пробую их на практике. Это так круто — чувствовать, что растешь, даже в мелочах. 💛
А ведь так легко застрять в рутине: один и тот же день, одни и те же дела… И годы летят, а ничего не меняется. Мне хочется совсем другого — чтобы жизнь была в движении
Если откликнется — поделись моим каналом с близкими: вдруг кому-то тоже хочется добавить в будни немного вдохновения. 🌹
Спасибо, что читаешь и поддерживаешь — для меня это очень ценно! ❤️
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…