Правила не работают, если взрослый в экране

Лимиты экранного времени и родительский контроль — это вторая часть. Первая — то, что ребёнок видит каждый день: как телефоном пользуются взрослые.

Если смартфон лежит у тарелки, проверяется посреди разговора и идёт с вами даже в ванную, вывод у ребёнка простой: быть всё время онлайн — это норма. Никакие правила этот вывод не перебьют.

Что ребёнку полезно иногда видеть:
— телефон остался в другой комнате;
— ужин прошёл без уведомлений;
— фильм посмотрели, не листая параллельно соцсети;
— взрослый ждёт или отдыхает без экрана.

Отказываться от смартфона на весь день не нужно. Достаточно, чтобы в семье были заметные промежутки жизни без него.