Друзья, я продублирую сюда несколько последних постов, дабы было понятно, что такое НейроЙога в моем понимании и что мы делаем на занятиях🧠

Сейчас мы выстроили практически идеальную структуру для развития энергии, внимания и контроля, используя различные виды активностей.

Пример нашего "классического" занятия:

🔹️В двигательной части упражнение "волна" - нужно удерживать положение и сохранять очерёдность, не перебивать соседа.

🔹️В когнитивной части мега полезное и любимое нашими детьми задание на планирование и контроль - рисунок по инструкции, нужно удержать несколько правил в голове и верно расположить фигуры на рисунке. А затем проверить соседа🙂

🔹️И, конечно, работаем с кинезио мячами. Нужно не только совладать с мячом, но и быть очень внимательными и удерживать программу, ребята совмещают уже 2 категории- называют цвета радуги и дни недели одновременно (красный понедельник, оранжевый вторник..)

Регулярная практика, как и везде, приносит плоды!🧠