Танцующая с волками. Психолог Валентина Соловова.

О женской агрессии

Принято считать, что подлинная, настоящая природа женщины - это доброта и мягкость. Женщины плавные и текучие, им не нужна воля, голос, они должны развивать свою "текучесть", а "делательные" функции передавать мужчине.

Мужчины у нас должны и могут быть волевыми, деятельными, агрессивными, амбициозными, и т.п.

В этой модели сразу огромное количество "инвалидности" и расщепленности. Потому что женщина начинает внушать себе и другим, что она милая розовая кошечка, отказывается от своей воли, а потом люто ненавидит людей за это.

К примеру, я однажды работала с женщиной, которая стирала 23летнему сыну носки и трусы (у сына при этом была женщина), и при этом почему-то считала мужчин слабаками. Внешне она была классическая блондинка, и всячески на тренингах тренировала правильную женственность.

Так вот, иногда "смиренно" стирать трусы и носки, подчиняясь, готовить еду, быть домохозяйкой, отказываясь от амбиций и карьеры - проявление гораздо бОльшей агрессии, чем наорать на всех, выбрать себя, найти компромисс между собой и своим миром, и пойти фигачить, признавая свою волю и силу.

Но только в первом случае, запирая агрессию и отравляя ей все вокруг, женщина будет социально одобряемой, правильной, во втором случае она может запутаться в своей идентичности, начать считать себя мужиком и пр.

В этом году я много помогала маме с огородом. И огород для меня одна из лучших практик работы с женской энергией. Сначала тебе надо вложить и раздать много питающего и поддерживающего, чтобы посадить нужные растения. А ещё организовать детей на работу в огороде. Потом все это надо растить, выпалывая сорняки, лишние растения, обрезая и созидая. Иногда надо надеть защитный костюм и перетравить кучу колорадских жуков, которые тоже живые, но жрут твою картошку. Потом надо приложить усилия, чтобы собрать урожай и как-то его переработать. Я это так и называю - "битва за урожай" и "битва с урожаем".

В ноябре я буду проводить мастерскую "Питающее и уничтожающее" для женщин. Я вынашивала ее несколько лет, хотела сделать мастерскую по "Питающей и пожирающей Матери", но пришла к выводу, что тема гораздо шире.

Анонс будет позже, но, кому откликается - все подробности в личке.

И еще, кстати. Напоминаю вам, что сказки можно писать вместе со мной, а успешно занимаюсь сказкотерапией много лет и готова помочь вам со "сказочными изменениями в реальной жизни".

☀ Марафон "7 дорог женственности"☀

ДОРОГА СЛУЖЕНИЯ

... Особенная уверенность приходит к женщине, когда она занимается любимым делом, ощущает его пользу, принимает от мира помощь и вознаграждения.

Дорога служения - квинтэссенция всех женских дорог. Это - дорога самореализации, творчества, взаимодействия с миром, баланса брать-давать, уверенности в себе, знания себя и своих талантов, силы. Дорога служения - возможность реализовать "женскую творящую силу", как я ее называю в своей книге "Тайны женских сказок".

Служение может быть любым. Быть домохозяйкой, матерью, музой, ходить на работу, быть руководительницей, психологом, врачом, художницей - вариантов собственной самореализации множество, главное - знать свои таланты и верить в себя!

Опорой на "Дороге Служения", по мнению Т. Зинкевич-Евстигнеевой, могут быть мужские архетипы, встроенные в психику женщины, женское чутье, интуиция, или волшебные помощники, часто описываемые в сказках. Да-да, многочисленные духи, Бабы-Яги, мамки-няньки Василисы Прекрасной, волшебные коты и многие другие сказочные персонажи - те самые волшебные помощники, наши скрытые части, или другие живые люди, или силы мира, готовые прийти нам на помощь, когда мы и сами не покладаем рук, ткем полотно, поддерживаем внутренний огонь, исследуем мир и себя.

☀️Практики для исследования "Дороги служения":

✅Возвращаем свою интуицию, учимся слышать зов. Интуиция - звериная, природная сила женщины. Она проявляется в тишине (внешней или внутренней), на природе, в отдыхе. Интуицию сложно услышать, когда тело и ум слишком напряжены, а шума - слишком много. Поэтому сегодняшнее задание: а)вспомнить, в каких конкретно ситуациях вы слышите свою интуицию; б)воспроизвести эти условия - устроить себе прогулку, несколько часов для того, чтобы услышать свой внутренний зов. Чтобы настроиться на свою интуицию, можно также сделать письменную практику - вспомнить несколько ситуаций, когда именно интуиция помогала вам пройти правильным путем, и поблагодарить и себя, и свою интуицию, и сами ситуации.

✅Пишем сказку для взаимодействия с архетипом Помощника.

Чтобы активизировать внутренних помощников, помогающих нам на дороге служения, напишите сказку. Это можно сделать по следующему алгоритму:

🌞Опишите себя через образ сказочной героини (лучше женщины любого возраста, избегая животных и растений). Образ отражает ваше самоощущение и эволюционный уровень.

🌞 Придумайте сложную ситуацию, в которую попадает героиня. В этой ситуации героиня сталкивается с трудностями, понимает, что не справляется, и просит о помощи (или засыпает в ожидании помощников).

👉Помощники проявляются под разные задачи:

Воин — для борьбы за права и преодоления конфликтов.
Монарх — для наведения порядка и дисциплины в команде.
Купец — для выхода из тупика, благодаря изобретательности и юмору.
Крестьянин — для терпеливого и кропотливого труда.
Мудрец — для поиска смыслов и ответов на сложные вопросы.
Монах — для преодоления усталости и поиска вдохновения.
Слуга — для подчинения обстоятельствам.
Животные/природа — для развития женского чутья.
Фея/ведунья — для развития интуиции.

👉А также помощники бывают разных типов:

Дарители — помогают бескорыстно ради счастья героини.
Партнеры — помогают на взаимовыгодной основе.
Учителя — дают сложные задания, провоцируют и учат через испытания.

🌞Опишите встречу с помощником, развитие отношений и то, как меняется ситуация.

🌞Добрый финал. Ситуация разрешается. Героиня получает подарки, опыт и передает напутствие помощника дальше.

☀️Создание такой сказки поможет лучше слышать себя, чувствовать свою Дорогу Служения, понимать свои трудности, слабые и сильные зоны и находить нужные опоры и поддержку. Дерзайте!

Хорошей вам дороги!

P.S. Так как я уезжала в Монголию и немного приболела, последняя "Дорога" марафона вышла только сейчас. Но вышла! На этом марафон заканчивается, но я еще сделаю пост, в котором попрошу рассказать о своих инсайтах по марафону. А пока - до связи!